はじめに
私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。
また、何度もフォローを繰り返す方は削除させていただきますのでご了承下さい。
こんにちは
昨日のブログにも書きましたが、風邪っぴきの10歳娘、薬飲んでても咳が酷くなってきたので昨日の午後、病院に行ってきました。
予約制なんだけど、行ったらガラガラ。
診察呼ばれるまで雑誌を読む。
LDKの「老けない」スキンケア特集
ほー、なるほど
ふむふむ
「あーちゃんさーん」←実際こんな呼ばれ方はしていない
いいとこだったのに呼ばれた←何しにきた
熱はなかったので、問診や吸引のみで終了。
そしてまた待合室でさっきの本の続きを読む。
なるべく遅く呼んでくれ、と思いつつ
結局続きが気になるところで終了←だから何しに来たのだ
咳止めなど風邪薬をもらい帰宅。
が、なぜか夜に熱出す
38.0
とりあえず薬とかもらってるから様子見。
咳が辛そうだったので、薬の他に民間療法の「大根あめ」を飲ませ早々に寝かせる。
三連休前に行っといて良かった
が、なぜか今朝平熱
昨日リモート授業フルで受けたから知恵熱か？←
て事で、そんな昨日の記録
10歳娘の咳が結構出てたので学校はまたお休み。
でも熱がなかったので、本人がリモート授業をやると。
が
「タブレット学校に置きっぱなし」
て事で母が8時頃急いで学校へタブレット取りに行く🚗
リモートの娘を横目にチョコをモグモグ食べる母。
給食時間に合わせて娘も昼ごはん。
私は少し遅れて昼ごはん。
薬は飲ませてたけど、咳が多くなってきたので三連休入る前に病院行こうと予約することに。
15:10の予約が取れ
そして病院にて受診。
ここで冒頭に戻る☝️
帰ってきておやつ〜
ガトーフェスタハラダ大好き♬
破っちゃったけど
栄養成分も意外にまあまあ。
その前のエシレも思ったよりカロリーや糖質高くなかったんだよね。
脂質はあるけど💦
そして原材料も意外にシンプル。
ダイエット中だってお菓子は食べられる。
要は何個も食べ過ぎなければいいのだ
とは言え、頻繁に食べるのも良くないけど💦
ザクっとしたラスクにたっぷりコーティングされたホワイトチョコ♬
文句なしの美味しさ
10歳娘も食べたいと言うので、わたしは3/4食べました。
え？1/4しかあげないなんてケチ？
いや、10歳娘がちょっとでいいと言ったのよ
私は「もっと食べてもいいよ」と言ったのよホントよ信じて←浮気疑われた時の弁解か
昨日は夜、私と10歳娘だけ。
10歳娘は熱が出て元気がなく、鮭ごはんだけ食べて薬と大根あめ飲んで早々と寝る。
私は残り物で簡単に夜ご飯。
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 52.4kg→53.0kg ＋600g
昨日の夜→今朝 53.0kg→52.1kg −900g
昨日の朝と今朝の差 −300g
久しぶりの夜の維持ライン
私がよく利用しているiHerb🌿
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年に一度のチョコレートイベント、バレンタイン💘
気になる物たちー
スイーツテロにご注意ください⚠️
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ほうじ茶味とサクラ味食べた事ないんだよね
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辛いのが苦手なお子さんがいるご家庭に♬ドライカレーやカレー炒飯などに使えるので、メーカーは違いますが我が家も甘口のカレーパウダー常備しています。市販のは大体辛いんだよね💦こちらはS&Bさんのなので今のカレーパウダーがなくなったら購入してみようかな。
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粉の量が調整出来るので、塩分対策にも♬
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私の今までの購入品気になるものなど随時更新中❣️
