はじめに
私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。
明けまして…と新年のご挨拶をしようと思いましたが
能登の地震で被害に遭われた方々を思うと何も言えず…。
お正月、家族みんなで新年を祝ってたであろう時間帯に起きるなんて
元旦から地震なんてあまりにも酷すぎる。
どうかどうか、被害に遭われた方が一日も早く穏やかな日々を取り戻せますように…。
そんな大変な中で恐縮ですが、年末年始の記録します。
12/31(日)
大晦日は朝ごはんを食べた後、即お正月料理作り。
毎年恒例の栗きんとん
栗きんとんの味付けは、フラクトオリゴシロップと栗の甘露煮のシロップを使用
さつまいもはフードプロセッサー使用🍠
残った皮は、素揚げにして砂糖と塩少々まぶして芋けんぴ〜
焼豚も毎年義父母の分も作ります〜。
写真撮り忘れたので、過去の写真引用
時々チョコ食べなら♬
iHerbで買ったお初のチョコ🍫
これうまいわ❣️
リピしたいけど、またもや在庫切れ
夜ご飯時には年越しそば〜
なんか年々質素になる気がする💦
2021年には海老天入りだったのにな
1/1(月)
元旦は義父母も一緒に新年のお祝い🪅
お雑煮はお餅1個。
そして神社にお詣りに行った後お茶会〜
台湾カステラとエシレのクッキーは義妹が買ってきてくれたもの♬
台湾カステラめっちゃ美味しかった❗️
夜はまたそのまま昼間の料理
スパークリングワインがほんのり甘くて美味しかった♬
結構飲んでしまった
で
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 52.7kg→53.1kg ＋400g
昨日の夜→今朝 53.1kg→52.7kg −400g
昨日の朝と今朝の差 ±0
プラマイ0でも元々の数値が高いので喜べない
去年の正月は51.7kgで大増量とか言ってたわー
12月のまとめはまた後ほど〜
私がよく利用しているiHerb🌿
購入品などの詳しい記事はこちらから💁♀️
今気になってるスイーツ✨
バレンタイン時期とかにいいかも♬
完熟王バナナにカカオ72%のチョコ掛け〜♬
思ったより大きかったなー。
「甘熟王」って書いてある
思った以上にチョコが濃かった🍫
バナナもサクサクで軽いので、これは食べ過ぎないようにしないと
サクッとした食感と濃厚なチョコがたまらん♬
伊勢神宮でお供えしている神様のお食事「ご神饌」にちなんで作られた縁起の良いクッキー🍪
ガトーフェスタハラダの関東限定今日、店舗で気になり買っちゃいました。
低糖質で高タンパクのプロテインクッキー♬糖質制限実践期の時ハマってよく食べてました。カントリーマアムを大きくしたような感じで食べ応えありますよ
コストコで必ず買う無添加ベーコン🥓原材料が豚バラ肉、砂糖、食塩のみ。スモークの薫りが濃厚❣️実店舗の方が安いけど、お近くにコストコがないけど試してみたい〜という方はぜひ♬
以前、クリスマスにこちらのカニ購入♬
家族に大好評でした♪
いつもご飯にもち麦を混ぜて食べてるんですが、こちらのもち麦は国産で2kgでお得🉐
私の今までの購入品