はじめに
私はダイエットインストラクターさんの指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。
こんにちは
昨日はまたオトンの通院日で送り迎えでした
行き帰り、車の中で爆弾トークするのは私とオカンだけ。
オトンは後部座席でいつも何も喋らず乗っているのみ。
元々オトンは昔から耳が遠く、片耳はほとんど聞こえてない感じなので最近は会話も噛み合わない事が多く、いつも素っ頓狂な受け答えをしている
だから話すこと自体億劫なのか、あまり普段から喋らないのだ。
そんな感じでいつものように帰りもオカンと2人で爆弾トーク。
「なんか診察待ってる間隣にいたおじいさんが、オレは〇〇〇万収入があるから税金がいくら取られるとかでっかい声で話しててうるさいったらありゃしない」
「個人情報ダダ漏れじゃない、お年寄りって耳が遠い人が多いから話し声も自然に大きくなったりするんだよね、でもお金の話はデッカい声でしない方がいいよね、強盗とか狙われたら嫌だもんね」
「しかもこっちの科にかかってるわけじゃないのに混んでるからってこっちの科で待ってたみたいなんだよ、まったく💢」
すると「寡黙の人」オトンが後部座席からのっそり身を乗り出してきて
「い、1週間、しょ、小便でなかったって言ってたぞ」
「………‼️」
この「‼️」の意味は
1.いつも喋らないオトンが珍しく話に入ってきた‼️
2.耳が遠いのにそんな話よく聞こえたな‼️それだけ話声がデカかったのか‼️
3.1週間も小便が出ない‼️
の驚きの「‼️」である。
恐らくオカンも同じ事を瞬時に思ったに違いない。
親子だもの←み〇を？
まぁ、話に入ってこれるという事は、本人の体調も気分も良かったんだろうな。
良かった良かった
が、小便……
そんな昨日の記録
昨日はチョコは一回食べただけ。
朝食べて、10歳娘を学校に送った後、そのまま実家へ🚙
病院送った後、10歳娘に頼まれてたものを買いに行き、少しフードコートでのんびりしてお昼頃帰宅、と同時に病院終わったから迎えにきてコール
はやっ
お腹すいたので、プロテインバー食べながら
これ美味しいんだよね♬
なんと来月には杏仁味が新発売‼️
これは気になる〜❣️
帰り、外食嫌いなオトンは家でお昼を食べ、オカンと私は買い物がてら外で昼ごはん。
病院送り迎えの時くらいしか出かけられないからオカンの気分転換に。
ドリンクバーでお腹にワンクッション入れてから
メニュー見てカロリーの多さにたじろぐ💦
1,000kcal超えしてるものの多さよ
厳密にカロリー管理してるわけではないけど、1食で1,000kcal超えはちょっと考える💦
だってさ
食後にさ
これ食べるつもりだったから
珍しいハーゲンダッツのパフェ🍓
思った以上にベリーの酸味が効いてたけど美味しかった
ただ、一つ残念なのはコーンフレークが入ってたことかな。
パフェのコーンフレークは好きではないのです
夜は家族はうどん、私はうどんのつゆをお吸い物がわりにして食べました。
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 52.0kg→52.5kg ＋500g
昨日の夜→今朝 52.5kg→51.9kg −600g
昨日の朝と今朝の差 −100g
何食べようが増える時は増えるし減る時は減るから、
「同じ食べるなら楽しまなきゃ損損♬」
です
食べ方5箇条
カーボラスト(糖質は最後)
よく噛みゆっくり味わって食べる
塩分と脂質は程々に
色んなカラーのカーネーションが選べて、スイーツなどの小さなプレゼント付き♬
ただいま早割中です
バニラビーンズから母の日フラワーセット🌸
ハニークランベリー、カシスが仲間入り❣️
北海道スイーツは間違いない
いちご味も食べてみたい❣️
「SNOWS」のスノーボールに似たカカオの雫
ずっとお気に入りに入れてたやつ（笑）
これは「うなぎパイ」で有名な春華堂さんのお菓子♬
Snowsとは微妙に違うけど、チョコと生クリームの口溶けがたまらない♬
こちらはこちらで美味しいです♪
息子が大絶賛✨
クーポン使用で50%オフでした❣️
たっぷり入った炙りサーモン♬
くずれタイプなのでたくさん入ってお得❣️
サーモン丼、カルパッチョ、サンドイッチの具にしたり色々使えます。
ただちょっと脂が多いので注意です。
あさり好きなので試しに
2袋入り♬
袋も可愛い
国産の乾燥野菜❣️
私はオールマイティーに使えそうな、「わかめなし」にしました。
わかめは後から乾燥わかめ入れられるしね♬
具が思ったより大きかったです。
12種×2包の24包でお好みのお茶を探そう
こんな感じで入ってます♬
こういう色んな種類が入ってるバラエティーセット大好きだー❣️
仙台味噌パウダーと天然だしのみで作られた味噌パウダー♬
お椀にパウダーと好きな具を入れて、お湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁が手軽に1人分から作れます❣️
だし濃厚で美味しいですよ‼️
お弁当や惣菜がパックごと温められる❣️
コーヒー入れる時もこの上でやれば冷めないし〜♬
今回のセールで買おうか迷い中❣️
カードやキャッシュレス決済が主になり、今はカードケースを使ってるんだけど、もう少し大きめのミニ財布が欲しくて買いました。
小銭入れも別になってるし、お札も折らないで入れられるし、タッセルがまた可愛い💕
スキミング防止なので安心❣️
一粒万倍日と天赦日にあたる3/21本日おろしました❣️
たくさん入るのにコンパクト、そしてやっぱり可愛い
私の今までの購入品気になるものなど随時更新中❣️
