昨日の朝→夜 52.0kg→53.1kg ＋1.1kg
昨日の夜→今朝 53.1kg→52.5kg −600g
昨日の朝と今朝の差 ＋500g
食い倒れ覚悟旅行
旅行後まさかの500g減‼️
旅行前に比べて500gの減だったのに
いつも通りの朝です
銀ダラがダラダラ続く…
なぜかこんな時間におやつ
このクッキーを食べる時は水分必須‼️
普通のクッキー食べるより断然満足感がある♬
ホロホロタイプの方リピしよっかなー♬
silver dollar←「銀ダラ」はまだ続く
ちなみに今朝も食べました
いぶりがっこタルタルで食べる春キャベツがヤケに美味しかった
おやつは、濃縮タイプのコーヒーを牛乳で割ったカフェラテ。
カフェラテってすごいお腹溜まる💦
潮干狩りのアサリでボンゴレにしました。
1日かけて砂出ししましたが、やっぱりちょっとジャリッとしました💦
でも美味しかったー♪
しじみくらいの大きさだけど、ダシはしっかり出てました
付け合わせ的な感じで私も食べました。
が、その後おかわり←500g増の原因か
昨日は夜に結構パスタ食べたのもあるし、後昨日、久しぶりに筋トレをしっかりやったのでそれの影響もあるかな
まぁ増えて減ってを繰り返し安定していくかな。
ハチミツ、レモン、バター
スイーツの少年隊か❣️
めっちゃ美味しそう❣️
ブロガーさん達がおいしいと評判のおからクッキー♬
気になってたのでお試し購入してみました
口の中の水分持ってかれる
でも味は美味しいです‼️
人間の皮膚に似たアミノ酸組成の、絹フィブロインという高分子のタンパク質から出来ていて、肌に優しくお肌によく馴染むとのこと♬
日焼け止めやBBクリームの仕上げ用パウダーに♬
肌に馴染んで自然でいい感じ‼️
マスクにも色がつきにくい❣️
これおススメです♬
気になる毛穴の汚れやリフトアップに♬
私が購入したものよりグレードアップして、フェイス用のアタッチメントが付きました‼️
只今1,500円オフクーポン配布中❣️
サラッとしてて、ちょっとした羽織としても使えます♬
私はライトブルー購入。
ブルーというより薄いグリーンでしたが好みの色でした
首元も開きすぎず、ギャザースリーブで二の腕も可愛くカバー♬
大人上品なTシャツです。
脇が開いてるので、インナー必須です。
血糖値を上げないフラクトオリゴ配合97.5%
血糖値対策や腸活に
甘さ控えめで、ほんのり甘さを感じるくらいなので、料理などに使うときは他の甘味料などと併用した方が良いですね。
含有量は少ないですが、便利なフラクトオリゴのシロップタイプは下記で紹介中♬
私の購入品や気になるものなど随時更新中❣️
