ゲン担ぎのスタバのタンブラーと初めましての缶詰 | 食べ順・食べ合わせでBMI23→20台5年維持達成&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆

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糖質OFFアドバイザー。食べ順・食べ合わせで血糖値コントロールを意識しながら食べる事も楽しむ♪「ダイエット」=「普段の生活」がモットー♬体重−8kg達成、BMI23→20台5年維持中!

こんばんはチュー

さて
たまっている記録をしたいと思います!

8日
この日は息子の公立高校の合格発表に、私と旦那と息子と直接学校まで見に行きましたニヤニヤ
ネットでもわかるんだけどね。

そんな道中に呑気なLINEやりとり


そして途中、旦那がコンビニへ


アイス食いたいと旦那(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )



実は先日私もLINEカードデビューを果たしたのだが、今ファミマでLINEカードのコード払いをすると200円割引になるらしい!



なんと残高9円!



この後、厳しい現実を突きつけられるとも知らずに呑気な会話……笑い泣き

さて、そんな日の

3/8(金)

朝ごはん



間食



昼ごはん


夜ごはん


中華風炒め物は、鶏がらスープの素、酒、ラカント、醤油、生姜で味付け


菊芋のきんぴらは、酒、ラカント、醤油だけ。

味付けはシンプルに。


そうそう、この前、変わった缶詰がカルディにあったので買ってみましたニコニコ


青いサバ缶はよく見るんだけど、赤いイワシ缶て初めてキョロキョロ


いわしの水煮だから安定の低糖質ラブ

ただ値段200円超えだから、なかなか頻繁には買えないねチーン

そしてこの前ソファーを買い換えました。

びほー


あふたー


でかっゲロー

私的には前のが気に入ってたんだけどなぁチーン

早速6歳娘がトランポリン


そして昨日はコストコに行きましたニヒヒ

そこで買ったダイエット商品については
次の記事でお伝えしますバイバイ