使いたかったダイエットアプリ! | 食べ順・食べ合わせでBMI23→20台5年維持達成&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆

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糖質OFFアドバイザー。食べ順・食べ合わせで血糖値コントロールを意識しながら食べる事も楽しむ♪「ダイエット」=「普段の生活」がモットー♬体重−8kg達成、BMI23→20台5年維持中!

おはようございます爆笑

昨日やっとスマホの機種変終わりまして
悪戦苦闘の中の更新です!

今回私はAndroidから、IPhoneに変えたため、色々使いこなせなくてブログも読みにくいかもしれませんが、よろしくお願いしますショボーン

さて、昨日の記録

朝ごはん
あれ、いつもよりでかくね?

朝ごはん
あ、こっちか

オリーブオイルコーヒー
自家製シリアルプルーンがけ
焼き鮭
トマト
ベーコンエッグ
焼きいも

昼ごはん


低糖質パンケーキ
ベーコンエッグ
トマト、チーズデザート
海藻麺入りのもずく酢
わかめ、えのき、油揚げの味噌汁
ウラジロガシ茶

おやつ

iherbのカカオ70%チョコ


これね、あまり好みじゃなかったわ



昨日は実家の父の病院外来の時間の合間に
またスマホの機種変の手続きをしにいってきたチーン

しかも前日担当だった人二人とも不在だし。
知らない間にスマホ引き取り割適用にされてて、引き取りはしないって言ったら割引取り消されたチーン

ちょっと昨日からあまりにもなんで、一言言わせてもらったわ。
前日はまともな夜ごはんも食べれなかったし。
でも担当じゃない人に言ってしまってちょっと悪いことしたな。
色々納得いかないこともあってモヤモヤして店出たけど、もう忘れますぼけー

さて!
ワタクシ、アイフォンにして使いたかったアプリちゅー
今日から早速使いたいと思います!
きらりちゃんから教えてもらいましたちゅー

これね、Androidは対応してなかったのよ



嬉しい

夜ごはん

今日の朝の計測

朝に立派な彼(うん)も到来

さて
学年閉鎖なった6歳娘が起きてきたので

失礼します