昨日はきらりちゃんと、ロカボ女子会のメンバー、三ちゃんと栄養の勉強、兼料理会に行って来ました❤
朝はいつものバターコーヒー☕️
9時半に、きらりちゃんちに行くことになってたんだけど
家出たのが15分近く
急いでるもんだから
また誤字
＊「でおくらたー」→「出遅れたー」
そして
きらりちゃんちの近くの交差点で信号待ちしてる間に
今いる地点を報告しようとLINE
ちなみに
「三浦○○」という施設に今いるわ、と
入力したかったんだけど
三浦、と打ってる所で
信号が青になっちまった
その結果
予測変換第一位の
三浦半島でいっちまった
ま、いっか
きらりちゃんならわかってくれるだろ
私たちは誤字でもわかりあえる仲
なので
誤字は直さない
←
←こんな感じでしたが
無事に目的地に到着し
お話を聞いたり
料理をしたり、試食をしたり
お腹一杯❗
お料理のコツや裏ワザ
具合が悪くなった時の栄養素のとりかたなど
教えていただきました。
ここで恥ずかしいことが起きたのよね。
椅子に座ろうと思って腰下ろしたら
丸椅子だったんだけどね
尻に対して椅子の面積足らなくて
尻の半分以上が空気椅子になっちゃって
そのまま後ろにひっくり返っちゃったよ
ドリフのコントばりだったよはず〜
はず〜きらりちゃんと三ちゃん大笑い
椅子からひっくり返る47歳って
そういないわよねよかった、ジーパンで←
よかった、ジーパンで←そして家に帰って
夜ごはん
13歳娘が作ったベーコンとキャベツの炒め
スティックきゅうり
やげんなんこつの薫製塩炒めツナとワカメ、キュウリの酢の物ブルーベリーR1ヨーグルトちなみにブルーベリーはこれ
500gの二つ、近所のスーパーで
500g、約1,200円のところ
98円！
在庫処分らしいんだけと
それにしても安すぎ
大丈夫か？大丈夫なのか？
と言いながら二袋買う私
幸いおいしくいただけました❤
朝の計測
夜の計測
あんなに食べたのに400gの増量
最近思うのは
食べ過ぎたから体重が増える
わけじゃないのかなって。
食べなくても増えるときは増えるのよね。
それが何でなのかがハッキリわからないのよ
ちなみに
この勉強、お料理会は
主催者の方のご意向により
詳細などについてはお応えできませんので
ご了承下さいませ