私の生活パターン公開。早起きは三文の徳

ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

昨日はハーブde簡単お料理教室。

そのレポは写真ができてからにしますが、

そこで、

「恵理さんはどんな生活パターンなの？

　早寝早起きとか・・・」

そんな質問を頂きました。

 写真は昨日の様子。昨日は4時半起床。

うん、確かに早寝早起きです。

時にはお寝坊することもありますよ。

大体はこんな感じ。

4：00～4：30　起床

　　　～6：00　身支度と仕事

　　　　　　　　　ハーブの発送準備や事務仕事

6：00～9：00　朝食や幼稚園の送迎

9：00～16:00　仕事か遊び

　　　　　　　　　仕事がない日はもちろん遊んでいます♪

16：00～18：00　幼稚園の送迎、ごはんの支度

18：00～19：00　晩御飯、片付け（ここが一番忙しい）

19：00～20：30　次女と遊ぶ、長女の宿題みる、お風呂（ここが一番てこずる）

21：00　　　　　　　消灯

多少ずれることはありますが、こんな感じで生活しています。

長女は小５（11歳）、次女は年中児（5歳）。

長女の宿題はなかなか難しくなってきています。

次女はまだまだお母さんごっこやら、工作やら、手がかかるお年頃。

オットの影が見えませんが、オットは21時過ぎに帰宅することが多いので、

顔を合わせるのは朝。ここでコミュニケーションとっとかないとね。

仕事が立て込んでたりすると、起床時間が3時になったりするので、

ちょっと寝るのが早くなったり・・・

「凄いね」とよく言われますが、睡眠時間は7時間以上とってるので、

全然凄くないですよ

でもね、私は、子供を寝かしつけてから起きて家の事したり、仕事してるお母さんのが

凄いとおもいます。

一回あの、温かい布団に入っちゃうと出られません

早朝、

髪も寝癖だらけで、ノーメイクで、半纏みたいなもこもこの上着着て

事務作業。とても見せらせません

しかし、朝の時間というのは、本当に集中できる。

と、こんな生活を送っています、近藤恵理をよろしくお願いします

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