冷蔵庫片づけセミナーに
ご参加のM様の
後半は
セミナーで学んだことを
「やりたくない家事」
に応用してみたら、
スッキリしました❣️
というシェアをいただきました✨
（掲載をご快諾くださり、感謝です♥）
（前略）
後日、床の拭き掃除
（私のやりたくない家事）
に取り掛かる前に
まずゴール
「今日は床のうっすら汚れを取る」を決めてみました。
床を掃除してる時に
他の掃除や片付けの箇所が
気になった時も
とにかく
ゴールだけ
を目指しました。
（後略）
「やりたくない家事」
（＝本当はやりたいことも多いです）
をするときも
ゴールを決めると
「ここまでやれば終わり」
が具体的に見えるので、
一歩踏み出すことができます。
そして、M様は
ご自身で
「モヤモヤの原因」
に気づかれました。
（続き）
【以下私の気付き】
●いつも掃除の途中に目についた
気になった事をし始めちゃってた
↓
●掃除に時間がかかってた
↓
●掃除終わった後超疲れてた
↓
●やり始めた掃除は
中途半端でフィニッシュしてる
↓
●モヤモヤが残る
でしたが…
⭐️今回は床拭きだけに集中できてスッキリ！
⭐️疲れてない
⭐️私にも出来るかもという小さな自信
冷蔵庫片付けセミナー、受けて本当に良かったです。ホント冷蔵庫毎日開けるたびに「気持ちいい」を受け取っています。
（後略）
M様は
モヤモヤの原因が
「時間がかかって疲れる上に
中途半端で終わってしまう」
ことだと気づいた。
そこで今回は
ゴールに集中する
を意識してみた。
そうしたら
スッキリが手に入った✨✨✨
同じ家事であっても
「終わった後にモヤモヤする」
のと
「終わった後にスッキリする」
のでは、
家事をする幸せ度が
真逆ですよね。
そしてそして、
M様が素敵なのは
その時、生まれた
「小さな自信」を
丁寧に味わわれた
ということなんです。
ここで
「家事でスッキリしたくらい、
たいしたことないやん！」
って、
せっかくの喜びを
スルーしてしまうのは
豊かさを自分から捨ててるのと同じこと
だと私は思っています。
なので、今回M様がご自身で、
暮らしを丁寧に味わってくださったこと
めちゃめちゃうれしかったです🥰
M様セミナーにご参加くださり、
本当にありがとうございました♥
夕食も丁寧に味わう♥
yukako
●yukakoのLINE公式●
このボタンをクリック♪
もしくは @816sszih で検索✨
リサホテルLINE公式はこちら↓
もしくは @717bgdta で検索✨