Rachel Chan's Diary         -5ページ目

新月&冬至に「ん」のつくもの

今日は冬至
そして新月…


ダブルに訪れるのは
19年ぶりなんだとか。



冬至と言えば、
柚子湯にカボチャ…
「ん」がつくものを
頂くと運が呼び込めるそう。




という事で今日の「ん」は



大根に赤ワイン



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ベトナムのフォーに
トッピングされている
チキンにオニオン★




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にんにくに
ヒマラヤンソルト。


もちろん適量で!



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南瓜は
種を頂きました。

甘い誘惑、美味しいお誘い

師走のこの時期は
忘年会やらクリスマス会やら
何かといろいろが
一層、美味しい季節…



そして何かとカロリーも
アルコール摂取量も
高くなる季節ですね。



ここ数日は
一食あたりのカロリーが
1000近くなりがち…




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よほど意志が強くなければ
逆らえない誘惑ばかり。



セラヴィ…




人間だもの…

と言い訳しちゃいたくなります。




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多種多様な分野の交流★Gratitude★

番組コーナーTokyo Growsなどで
お世話になった方々との懇親会が
西麻布のバーストリックスで
先日開催されました★



日本酒を通した街歩きだったり、
映像翻訳のプロ視点からの
コミュニケーションのノウハウ、
NY発のJapanese自転車ブランド、
地域と多業種をつなぐ西川大学、
青参道のアートスポットから
ヨーロッパの建築の祭典など、
本当に多種多様な分野の
面白い方々がいらっしゃいました。



海外ベースの方はお電話で、
スタッフが収録した場合は
直線お会いするのは初めて、
そんな方も多かったので
様々なお話が聞けて、
またいろいろな繋がりも
感じられる貴重な時間でした!



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まだ2014年は少しありますが
早くも来年に向けての
楽しいアイデアもいろいろ…


どんな形でまた皆さんと
どんなモノを作って行けるか
ワクワクします。


お忙しい中、来て下さった方々、
今回はご都合つかなかった方も、
本当にお世話になりました!
また来年もよろしくお願いします★


(すっかり年末のご挨拶に…(笑)


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BARストリックスの
美味しいワインと
皆さんとの楽しい会話、
週の後半ここで回している
DJ Akira Ishii のgreat musicで

和やかに楽しく
夜はふけて行きました。




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そしてこちら

男子スタッフお手製のパテ★
むちゃくちゃ美味しかった!


お取り寄せの定番にしたい!


忘年会やクリスマス会、
ホームパーティーなどが多く
胃腸も猛働きのこの季節…




お互いに気をつけながら
楽しく健やかに飲みましょう!



こちらは終電を諦めた組で
二軒目へ…


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大好きな日本酒も
いろいろ揃っていて
お寿司も美味しかった!



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「ヒゲは男の盆栽!」という
名言も飛び出しましたが
そんな男性陣を前にして


私たち女性陣は
関心したそぶりを見せつつも
美味しいお寿司と
美味しい日本酒を頂く手は
止まらない…

女子会

ご縁があり、
ご縁のご縁が繋がる…








袖触れ合うご縁は
意味があるのだと
つくづく体感する
師走の夜でした。



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冬のスイーツmotto motto!


あすもmotto motto
繋がりたい!



午後2時からご参加してね★

 


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スイーツと言っても様々!シュトーレンからおだんご、あれまで★ #jwave

明日のGratitudeもダイアログは
「冬のスイーツmotto motto」



クリスマスを控えたこの時期は
シュトーレンやパネトーネ、
クリスマスケーキなど
カラフルな冬スイーツが
街を甘く彩っていますね




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クリスマスパーティーや
ホームパーティーのギフトにと…

あるいは自分へのご褒美にも。




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寒いこの時期にはアツアツの
焼きたてが美味しいですね。


先日とあるところで
頂いて来ました。
和スイーツ!


焼きたてのおだんごに
甘酒…ではなく
つい癖で冷酒に。


別の意味で暖かくなりました。



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明日もダイアログ
お待ちしています!




アイスにかけても美味★
オリーブオイルのプレゼントも
スタンバイしてます。


シアトルで見つけた専門店★ @Gratitude813 オリーブオイルウィーク★ #jwave

今週のJ-WAVE Gratitudeは
オリーブオイルウィーク★

毎日オリーブオイルをプレゼント!
今日はオリーブオイルソムリエも
スタジオにいらしてくれます。


オリーブオイルのABC、
活用法、いろいろなど
聞いてみたいと思います。


ぜひ番組宛に質問も!



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シアトルに住んでいる
双子の姉の家の近くにある
カントリーヴィレッジに
素敵なオリーブオイルの
専門店がありました。


ファーマーズマーケットで
スタートし、先月念願の
ショップをオープン。


小さな空間ですが、
愛情に溢れるショップでした。



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好きなフレーバーを選び
好きな形やサイズの
容器を選び、量り売りします。


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これも素敵でしたが、
帰りのスーツケースは
すでにお土産でパンパン…



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こちらの積み重ねタイプは
上にヴィネガーを、
下にオイルを入れたりして
活用できる便利かつ
デザインも素敵。



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結局、ガーリックフレーバーを!
お豆腐に塩とこちらをふったり
サラダやパスタに大活躍です★

生演奏、ライブのエネルギーを全身で! #jwave

今週のJ-WAVE Gratitudeは毎日
ケヤキ坂スタジオで生演奏★


火曜に生出演してくれた
ラウルミドンのブルーノート東京公演
初日に行ってきました。



深みがあって伸びやかな歌声、
情熱的なギターと美しいピアノ、
ボンゴにボイストランペット…

目をつぶると
たったのひとりで奏でている!
なんて信じられないくらい。



音、言葉の一つ一つが
深く響いてくるステージでした。


ビルウィザーズとの出会いや
曲を一緒に作ることになった
エピソードなどもお茶目に
語ってくれたり…
素晴らしい演奏に加えて
ラウルの人柄も伝わるステージ。


今夜もブルーノート東京で、
土日は丸の内のコットンクラブで
それぞれ2stageです!

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楽器では小曽根真さんやパキートデリベラさんともばったり!



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今日のGratitudeも生演奏あります。
ゲストは注目の美しき男子デュオ
Jan & Naomiのスタジオライブは
三時半ごろです。


音楽のプレゼントの他には
ダイアログをご紹介した方、全員に
J WAVEオリジナルのJmカレンダーを!

そしてご宿泊プレゼントも★
今日は
ミレニアム 三井ガーデンホテル東京!


アンティークmotto mottoな
ダイアログを添えてぜひ
On 81.3 J-WAVEご参加下さい★






#jwave @gratitude813 Kan SanoLive!エグゼクティブ宿泊プレゼント

 今週は毎日スタジオ生演奏あり!


月曜日はギタリスト吉田サトシさんと
マヤハッチさん★


昨日は来日中のラウルミドン!  


そして今日はキーボーディスト
プロデューサーのKan Sano!


いまサウンドチェック中。
三時半ごろの生演奏、楽しみです。


ぜひ午後2時から4時15分
81.3 J WAVE Gratitudeで★
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#jwave Gratitude★グリーティングカード、ジュエリー、ラウルミドン

J WAVE Gratitude★今日のダイアログも
「グリーティングカードmotto motto」



クリスマスカード、Thank you card、
年賀状、お誕生日カード、などなど…


メールやSNSで
気軽に連絡出来る時代でも、
手書きのメッセージが添えられた
カードが届くと嬉しいですよね。



グリーティングカードにまつわる
ダイアログ、お待ちしています!

番組でご紹介した方、全員に
J WAVEオリジナルJmeカレンダーを
プレゼントしています。


今週は毎日、サプライズなプレゼントも!
今日はモダンでキュートな
インスタントジュエリー★
明日明後日は豪華ホテル宿泊プレゼント。





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そして毎日、スタジオ生演奏も!
昨日はギタリストの吉田サトシさんと
ヴォーカリストのマヤハッチさんが
いらしてくれましたが、

今日はラウルミドンさんが生出演!
あの伸びやかで包み込むような歌声と
素晴らしいギターを聴けるのが楽しみ。


今日も午後2時からGratitude
はじめましょう。
On 81.3 J-WAVE

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Ryoko Mizukami Cup 東洋英和ESS 水上僚子杯

母校、東洋英和ESS主催の英語弁論大会へ行って来ました。



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20年前に若くして亡くなった一つ上の先輩、水上僚子さんの意思を継いで私たちが立ち上げたスピーチ大会。


当時まだ出来て数年、人数も少ない小さな部活でしたが、僚子先輩のヴィジョンは大きなものでした。



大きな大会に出る事を恐れず、むしろ積極的にチャレンジして少しでも実績を重ねて行こう…



お互いに励まし合う良きライバルでもありました。



スケジュールが許す限り全国レベルの大会に出るためにいくつものスピーチを書きました。


JUEL杯、高松宮杯の優勝、僚子杯や大熊杯の準優勝など…彼女がいなければ、あれだけ無心にがむしゃらに大会に挑むことは出来なかったかもしれません。




20年、バトンを繋いできた後輩達、全国から参加下さった出場者の皆さん、ジャッジやquestionerの皆さん、サポートして下さっている企業の皆さんに感謝です。