• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  2026.6月の記録
• 

  2026.6.30(火)45.60kg(-250)朝も下痢・
• 

  2026.6.29(月)45.85kg-250g ・夜下痢・木瓜切り戻し←チャッピーに質問
• 

  2026.6.28(日)46.10kgステイ・昼(みそ汁・豆腐)・リハビリ
• 

  2026.6.27(土)46.10(-350寝坊してカロリー低すぎに
• 

  2026.6.26金）46.45kg(-350)二度寝しなければ46.60kg
• 

  2026.6.25(木)46.80kg(-150g)やれば脂質も抑えられる。
• 

  2026.6.24(水)46.95(-500g) 翌日のもっちゅりん・初めて〇〇した。
• 

  もっちゅりん食べた(そして、自分の状態を知る)
• 

  甲状腺の経過観察で初めてのクリニックへ。
• 

  2026.6.4(木)銀座ONO・パフェ
• 

  今月の食べる予定を可視化してみる・気持ち切り替えてがんばらないと！
• 

  2026年・今年は花粉が〜>_<
• 

  お正月明けてから　　1.7〜18
• 

  2025.12.30・31
• 

  2025.12.27・28・29
• 

  2025.12.14(日)47.40(0)マッサージ講座・ｻｲｾﾞﾘﾔ・ｽｼﾛｰ・ｼｭｰｸﾘｰﾑ
• 

  買った靴
• 

  健診で引っかかって精密検査したけど問題無し・気が抜けてブログキャンセル界隈
• 

  9.5（金）46.70(+50g)台風前・受診・食べたかったモノを食べTシャツ買ったお菓子有り❸

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …