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  リンクルクリーム
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  2023.12.9土曜 肌診断
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  あけみさんと翔んで埼玉展へ。
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  12.6 水曜 45.10kg(-350g) お菓子抜き④
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  2023.12.5 火曜45.45kg(+450g) お菓子抜き③
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  12.4 月曜　45.00kg(-100g) お菓子抜き②・スタイル診断B2
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  12.3 45.10kg(-300g) お菓子抜き①スマホの写真のデータをやっと移す。
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  12.2 45.40kg(-100g) 17周年ランチ・苺の３段スタンド
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  12.1 45.50kg(-250g) さつまいもとりんごは相性が良い‥ので食べてしまう。
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  11月まとめ
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  11.30 45.75kg(+700g)お菓子抜き・刺激物抜きな感じ。
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  11.29 45.05kg(-150g)スーパーカップ4口・お菓子抜きのつもりだったのに。
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  11.28 45.20kg(-50g) お菓子抜き②
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  11.27 45.25kg(+300g)お菓子抜き①・干し芋は芋だよ
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  11.26 44.95.kg(-350g) 翔んで埼玉はショコリキサーと共に・はまマロンパルフェ
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  11.25 45.30kg(+50g) リブステーキ・クリスマスケーキ予約
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  11.24 45.25kg(0) お菓子抜き⑤・冷凍焼き芋・リハビリ
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  11.23 45.25kg(+150g) お菓子抜き④おウチでしゃぶしゃぶ
• ”ドンキ名物 焼き芋がアイスになっちゃいました”
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  11.22 45.10kg(+50g) 増えたのは焼き芋？お菓子抜き③

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