弁当生活、しんど！ｗ
昨日寝坊したばかりですが
本日もやりました
朝は苦手なんじゃあ
本日は20分も寝坊してしまい
もう…予定していたメニュー
全部！変更！
今日は緊急メニュー
ふ～塩チキンソテー
ふ～塩オムレツ風卵焼き
ちくわきゅうり
スナップエンドウ
ミニトマト
明太ごま
時間が無かったので
とにかくすぐにできる！
メニューに！
ふ～塩さまさま
とりあえずこれがあれば
味がバシっと決まる
ご飯が完成
チキンはさっと焼くだけ！
冷凍ほうれん草とミニトマトを
ふ～塩で炒めて
溶き卵とチーズで
オムレツ風なんだけど
玉子焼きの形に固めて
栄養満点かつ
弁当箱で幅を利かせてｗ
くれるのでｗ
助かります
10分かからずで
完成して無事間に合いました
出発するまで
保冷剤⇒解凍プレート⇒弁当箱⇒保冷剤
で急速冷却ｗ
今はまだいいけど
暑くなってきたら
ちゃんと冷まして
もたせないとね…
時短も節約も叶えます
