昼ごはんリンガーハット食べちゃった
と旦那…。・゜・(ノД`)・゜・。
急遽違うメニューに。
昨日の夜ご飯
唐揚げ食べちゃった。。。
サラダ、唐揚げ２個、厚揚げと小松菜の生姜風の炒め、オクラの塩きんぴら、大根の煮物（前日残り）、お味噌汁、ご飯
お昼に5キロ歩いたので勘弁してもらおう…唐揚げ。美味しすぎた。。
昨日、我が家に重さとカロリーの計れるしゃもじがやってきました＼(^o^)／
今朝早速病院から言われてた１００gを測ったところ…
いつもよりめっちゃ多いやないか！！！
減らしすぎてたやないか！！！！！！
ってことが判明。
お腹減るはずですねヽ(；▽；)ノ
朝ごはんはお味噌汁、サラダ、目玉焼き、ウィンナー一本、納豆、ご飯、リンゴ
ウィンナーを食べる分、ご飯を１０gくらい減らしてみた。それでも十分！！！
今まで５０gくらいだったのか？ってくらい満腹。
お昼は1人だったので、昨日買ってたカレーうどんぽいゼロ麺！！！
久々のカレー！！！久々の麺♡♡
麺は麺ぽくはないけどスープが美味しいからすんごいよかった！！！
スープを飲みつつ麺を食べれば完璧！
これでカロリーが低いとか最高すぎる！
産休後にお昼に食べよー
あとデザートに朝ごはんのあまりのリンゴを。。
幸せなご飯でしたー！
さぁ、今日もウォーキングしてこよー！
今日は安産祈願にいった神社に年末のご挨拶にいってこよう！