はまった！食感たまらん＼(^o^)／
あと脂肪ゼロのフルーツたっぷりヨーグルト！
これカロリー低いのにめっちゃ美味しい☆
ヨーグルト食べる日は牛乳我慢。。
昼は、打ち合わせで弁当が出るってことで、1番カロリー低そうな鮭弁当に。
ご飯が多かったので半分若者にあげました。。。
本当は唐揚げ弁当がよかった…（唐揚げ屋さんのお弁当）
一個だけ入ってた唐揚げ…めっちゃうまかったです。。罪悪感を感じながら噛み締めていただきました。
夜はもつ鍋！
もつ鍋は意外と糖質もカロリーも低いのです！！！
野菜と豆腐をたっぷり、肉少々で満腹♡
うどんは我慢して終了。
夜ウォーキングのはずが、来客があり、長くなり、結局ウォーキングもヨガもできませんでしたとさ。あーあ。
本日は母親がふすま粉？で焼いてくれた食パン！
昼はセブンご飯。
サラダと１６穀米のなんとか←
カロリー低いのに美味しかったなー
そのあと初ヨガ！
体固いからできん。。。
まぁでもできるのだけやろ！
３０分のは仕事が休みに入ってからでそれまでは１５分コースを毎日がんばります！
夜はまたまた鍋。
我が家も実家も鍋好きですね！
野菜たっぷり、タラも入れてもらって、雑炊までいただきましたー
雑炊ってすくなーいご飯なのに満足するー
そのあとウォーキング。
3キロちょっと歩いたらお腹減ったので、糖類ゼロ、カロリーゼロのゼリーを。。
美味しかったーもう少しでも甘ければ大満足さ私。
出産後、ケーキとか食べたら美味しすぎて泣くんじゃないかな←
明日の朝はまたまた母がふすま粉でパンを作ってくれるらしいので今から楽しみ＼(^o^)／
昼はまたまた会食だから米食べ過ぎないようにしよ。。。
明日はクリスマスイブ！
偶然にも昼から休みだし、旦那が出張から帰ってくるので、ちょっといつもと違うご飯を作る予定です♡
デザートも初めて作る予定…できるかな。
おからとココアで作るみたいだからヘルシーじゃないかなーと思っております。
旦那にケーキを我慢させたのでせめてものお詫びになればいーなヽ(；▽；)ノ
とりあえず明日を楽しみに今日は早くねよーっと！