こんばんは・・*
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繰り返すお悩みも、
“うつうつ・もやもや”も、
“だいじょうぶ”のお守りへと
変えていきたいあなたへ・・*
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心理セラピストの
章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)と申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
あなたの悩み事。
それは、
人間関係のお悩みでしょうか？
心理学者のアドラーも
「人生の悩みはすべて
人間関係で出来ている」
「人間の悩みは全て
人間関係の悩み」・・と、
考えていました。
もちろん、どなたも、
人間関係以外のお悩みを
抱くことは御座いますね。
ただ、
お仕事のことやお金のこと・・
御自分に対する
コンプレックスなど・・
一見すると、人間関係の
お悩みではないことも、
温かく、優しく穏やかな・・
愛に包まれた繋がりの中で
生きることが出来ていたとしたら、
そのお悩みは生まれていない・・
もしくは、
すぐに解決出来るかもしれない・・
という場合も多いのではないかな・・
と、感じるのです。
そう考えますと、
あなたの悩み事の根っこの部分・・
心の奥底には、
人間関係のお悩みが
お有りかもしれません。
ですが、
人間関係のお悩みを抱き、
ずっとずっと苦しい・・
という時、
その苦しみの渦から
抜け出せない・・
その理由は何でしょう・・？
きっと、多くの場合は、
“苦しくて、もうお終いにしたい・・
逃げたい、手放したい・・
だけれど、それが出来ない・・”
“誰かにお話したいけれど、
助けも求めたいけれど、
お話出来ない・・。
それに、
「助けて」なんて言えない・・。
そもそも、
こうなってしまったのは
私がいけないのだから・・”
そんな想いが、あなたを
締め付けているのかな・・
と、感じるのです。
・・ですが、
もし、そうだと致しましたら・・
お話ししたいけれど
どなたにも
お話し出来ない。。
どなたにも「助けて」と
お伝えすることが出来ない。。
御自分を
責め続けないといけない・・
それでも、あなたの心に
その“人間関係”が必要となったのは
何故でしょう・・？
お終いにしたいけれど
お終いに出来ない繋がり。
逃げ出したくなるけれど
逃げ出せない繋がり。
手放したいけれど
手放せない繋がり。
“最初から、
きっと苦しくなると
分かっていたのに・・
それでも始めたのは私だから、
私が悪いの。”
・・と、耐え続けなければならない
繋がり。
でも、それはやっぱり、
いつか限界になってしまう
はずだから・・
そして、
「どうして、どなたにも
お話し出来ない・・
苦しい繋がりが必要になったの？」
そのお答えが見付かるまで、
同じような、苦しい繋がりと
心の限界を繰り返し・・
あなたは本来のあなたを
思い出せなくなってしまうから・・。
*
*
あなたの悩み事の奥底に、
苦しい繋がりの鎖が
お有りでしたら、
先ずは少しずつ・・
時折、ぼんやりと・・でも
構いません。
どなたにも言えない
「秘密」を得ることで
私は何が欲しかった・・？
その「秘密」からは、
どうして
温かく、優しく穏やかな・・
愛に包まれた繋がりが
生まれない・・？
どうして私の心は、
いつも無意識に
“苦しみ”を必要とするの・・？
“苦しくても繋がっていたい”
そう感じるのはどうして・・？
そんな風に、
あなたがあなたに、
尋ねてみてましょうね。
大丈夫です。
その積み重ねによって、
あなたは必ず、
苦しい繋がりの鎖を解き、
愛に包まれた繋がりを
紡ぐことが出来ます・・*
*
*
私はいつも、
あなたの笑顔と幸せを
お祈りしております・・*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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