こんばんは・・*
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“うつうつしやすい”わたしから
“きらきらしやすい”わたしに・・*
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心のお守り心理セラピストの
うさぎと申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
“どうして私はお仕事が出来ないのかな・・”
“何度も転職して・・でも、
やっぱり怒られてばかり・・”
そんなお気持ちを抱きますと、
毎日、憂鬱になるね。
でも、頑張りたくて、
お仕事の仕方を工夫したり・・
御指摘頂いたことをメモしたり・・
周囲の“出来ている方”を真似てみたり・・
だけれど、再び別の方から
注意を受けたりすると、
もう、どうしたら良いのか分からなくて・・
出勤する度に、
“今日は何を怒られるかな・・”
“今日は上手く出来るかな・・”
そんな風に考えてしまったりもするね。
でもね、毎日怒られて、
憂鬱なお気持ちを抱きながらも
お勤め先に向かっているあなたは、
“あなたが出来ること”を
自然と出来ているよ*
“だって、それが出来なかったら
もっと怒られるし・・
当たり前のことだから・・”
そう感じたりするかな。
でも、実は、
あなたが当たり前に感じている
そのことが、
どうしても難しい・・苦手・・
という方もいらっしゃるよ。。*
そう考えるとね、
“どうして私はお仕事が出来ないのかな・・”
というお気持ちは、
“あなたが出来ること”に対し、
評価を頂くことが少ないお仕事を
選んでいる・・というサインだから、
あなたが何も出来ない
・・ということではないよ・・*
そして、
“何度も転職して・・でも、
やっぱり怒られてばかり・・”
というお気持ちは、
“あなたが出来ること”が
御自分と周囲の方の
笑顔に繋がりにくいお仕事を
選びやすい・・というサインだから、
御自分の人生を、
“やっぱり楽しい・嬉しい”の方向に
向かうように意識すると、
怒られることが少なくなるよ・・*
あとね、
“お仕事が出来ない・・
出来なくて怒られやすい・・”
という部分には、
あなたのお優しい心も
見え隠れしているの・・*
イライラさせないように・・
御迷惑をお掛けしないように・・
みんなのモチベーションが
下がらないように・・
期待に応えたい・・
みんなの力になりたい・・
いつもきっと、
心の奥で考えているね*
でも、あなたの
御自分に対する想いが
縮こまり過ぎてしまうと・・
色々なことが納得出来なくなって、
“あなたが出来ること”も
出来なくなってしまうから・・。
どうしたら良いのか分からない時は、
あなたがどうしたいのか、
改めて考えてみようね。
そして、
御自分のお気持ちを感じた上で
納得して頑張ることが出来るかな？
そして、頑張ることが
“あなたが出来ること”を潰さずに、
御自分と周囲の方の
笑顔へと繋げていくことになるかな？
・・と、御自分に問い掛けてみてね*
そのお答えが、
“今日は何を怒られるかな・・”
“今日は上手く出来るかな・・”
という苦しみを小さくしていくからね・・*
あなたが怯えず、縮こまらず・・
そして、御自分に
期待するお気持ちも失わずに
1日・1日を重ねることが
出来ますように・・*
私はいつも、
あなたの笑顔を願っております・・*
*
*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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