2019
よき相談者に出会えるとよい
相談することで気持ちが軽くなります
続きを見たいなあ♪
支えてくれている人たちがいる
習慣になっていると行動しやすい
自分から家族へ話しかけてみる
止まらない思考への対処法
考える事より何かをしていました
ひきこもりは自分が変わるきっかけ
ひきこもりだったことを忘れている