時間管理で自分時間を生み出そう!自分時間を生み出すクリエイター井上ちえこ│一般社団法人片付けのプロ育成協会

時間管理で自分時間を生み出そう!自分時間を生み出すクリエイター井上ちえこ│一般社団法人片付けのプロ育成協会

時間に追われず自分時間をしっかり確保したい方へ。時間を上手に使って満足できる自分時間を確保するために後悔しないような時間の使い方をする方法を書いています。

<お知らせ>
いつもご愛読ありがとうございます。

井上が代表を務めます
一般社団法人片付けのプロ育成協会(片プロ)とは別に

インブルーム株式会社の子会社
インブルームSACASO合同会社の責任者としてジョインいたしました。

つきましては今後、整理収納事業(サポート、セミナー)の受付はインブルーム株式会社にて承りますのでよろしくお願いいたします。

整理収納サービス▶︎インブルーム株式会社へ
片付けのプロのための学び▶︎片プロへ
デザインサポートと時間管理▶︎RAKURASHIへ

という形になります(^^)

こちらのブログは自分時間を作る専門家、自分時間を生み出すクリエイターとして
時間に絡めた記事をアップしていきたいと思います。

今後もどうぞご愛読いただけますと幸いです。

明けましておめでとうございます。

 

 

自分時間を生み出すクリエイター

一般社団法人片付けのプロ育成協会代表理事
井上ちえこです。

 

 

今年は千両と松を購入して飾ってみました音符

 

やっぱり正月らしさが出て

華やかにもなるしいいもんですねぇ照れ

 

今年は3年ぶりに帰省!

 

なので毎年作っているお節料理も

朝食だけということで

卵焼きと黒豆と数の子と白味噌の雑煮

のみとシンプルに。

(手抜きじゃないよ〜w)

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 
 

ーーーーーーーーーーーーーーー

年間スケジュールは

三ヶ日に決める

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

今でしょ!(古w)

 

と言う事で3が日のうち大体毎年

3日が暇になるんですよね。

 

まったりダラダラ過ごしますが

ダラダラできない性分なもんで

カレンダーアプリと睨めっこし

 

いつ何の仕事をするか?

いつ休むか?

 

という

年間のざっくりスケジュール

を組む日に充てております。

 

特に私の場合は

トリプルワークですから

ある程度決めておかないと

目の前のことに追われてしまうからあせる

 

年間単位でも休みを決めるのが

ポイントですウインク

 

ちなみに片プロ協会の方は

月間でのスケジュール割をしました音符

 

 

もちろん、大前提として

ゴール設定は必要なんですが

 

月単位だけでも

ある程度決めておくと

 

逆算して動けますウインク

 

 

 

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はじめまして。

 

 

 

自分時間を生み出すクリエイター

一般社団法人片付けのプロ育成協会

代表理事の井上です。

 

 

初めて読んで下さる方も

いらっしゃると思いますので
改めて自己紹介をさせてください。

 

 

いつも周囲から

 

「いつ寝てるの??」

 

「どうやって時間管理してるの?」

 

と、時間管理について

よく聞かれるんです(笑)

 

 

でも、

元々、時間管理は大の苦手!

だった私。

 

そんな私だったのですが

現在は代表や責任者として

トリプルワークで活動中。

 

 

 

ちなみに…プライベートでは

 

●子どもは3人(小中高)

image

ミニバスをやっているので

送迎、当番等もあり

 

●PTAの広報委員副委員長を6年間

3人いると続きますなぁあせる

 

●週1は趣味のドラムを叩きにスタジオ入り

 

 

●月1回インスタで踊ってみた動画をアップ(笑)

 

などなど家族時間や

自分時間も楽しんでいます音符

 

トリプルワークの詳細は

こんな感じです。

 

 

【1】RAKURASHI

 

自分時間を生み出すクリエイターとして

自分時間を作るための時間管理をサポート

 

時間マネージメント講座や

 

デザイナーとしてHP制作や

動画編集業務を行なっています。

 

 

【2】一般社団法人 片付けのプロ育成協会(片プロ) 

 

 

代表理事として片付けのプロのための

スキルアップセミナーを開催。

片付けのプロの応援をしています。

 

 

【3】インブルームSacaso合同会社

 

 

整理収納アドバイザーとして

お片付けコンシェルジュ®︎育成を担当。

お片付けサービス、セミナーは

こちらでやっています。

 

 

整理収納アドバイザーとしての

道のり、詳しくはこちらもご覧くださいニコニコ

▼▼▼

整理収納アドバイザーへの道のり(全9回)

 

 

 

なんでこんなに沢山のことを

やっているのか?

 

というと

 

人生は一度きり!

たのしまな損々!

 

をモットーにしているから照れ

 

 

といっても、

昔からこうだった訳ではないんです。

 

時間に追われてやりたいことは

出来ずじまいでストレスを抱えていた。

 

そこで時間管理を学んで

研究し続けて、ようやく

 

ガッツリ仕事をしながらも

自分時間を楽しめるようになったんです音符

 

 

時間に余裕がうまれると

やりたい事を楽しめる!

 

現代はとくに

 

情報過多だったり

管理しなければいけないことも

多い時代だから

 

時間を奪われてしまいがちです。

 

 

だからこそ時間管理を味方につけて

自分の人生を楽しんでもらいたい音符

 

そんな気持ちで

こちらのブログでは

 

時間管理や私の仕事自体の話など

お役にたてる記事を

お届けしていきますので

フォローいただけると嬉しいです音符

 

 

今後もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

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井上ちえこです。

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

Apple Watchついに購入

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

金属アレルギー&つける習慣がないことで

本当に使うかどうか?と

 

悩みに悩んでいた

Apple Watchをようやく購入しました音符

 

メンズライクな小物が好きです照れ

 

購入時は沢山調べて程よくお手頃な

SEの40mmを購入。

(44mmサイズが選べるの知らんかったw)

マスクでもiPhoneロック解除ができて、

PayPayもWatchだけで使える!

LINE通知も便利!

と、ここまではなんとか

自力で頑張ったんですが

 

その他の細かい設定を

調べる時間が勿体無い〜

 

と思っていたタイミングで

引き寄せた

沖本雅美さんの

Apple Watch講座を受講しました!

 

<沖本さんのライン>

https://lin.ee/3Q8XPiU7w

いや〜やっぱ詳しい人に聞くのが1番時短!

 

サクッと学んでサクッとカスタマイズ完了!

やっと思い通りの画面に変更できました♡

 

ついでにSuicaも入れて

ほぼこれだけで買い物と

移動ができるように!

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

Apple Watch

時間的メリット

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

ウォッチ一つで

スマホを取り出さずに

様々な便利機能が使えるのは

もちろん大きなメリットですが

 

時間的なメリットとしては

 

スマホを見る時間が

大幅に減りました

 

 

1日の中でスマホを見る時間って

案外多いと思うんです。

 

ピロンっとなったらチェックする

時間を確認する

スケジュールを確認する

 

などなど。

 

 

その時間、その瞬間

集中が途切れたりもするし

 

他のアプリに寄り道したりして

細かく無駄な時間が発生しがち。

 

そこをWatchならちらっと見るだけで

内容の重要度によって

スマホを起動するかどうか

決められる。

 

時間管理にもとても

役立つツールですね照れ

 

 

 

 

 

 

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井上ちえこです。

 

 

どうやって自分時間を作ってるの?
 
どんな時間管理の仕方してるんですか?
 
このような質問を本当に沢山頂きます(笑)
 
ありがたいです音符
 
今回は時間管理を研究し続けている中で
見つけた面白い法則をシェアします。
 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

7:8:9の法則

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

いろんな時間管理の話がありますが

この7:8:9は面白い!と

衝撃を受けたお話です。

 

何を表しているかというと

1日=24時間

 

7+8+9=24時間

 

ほっほーう!

 

そして、数字が表しているのは

 

 

 

7(時間)=平均睡眠時間

 

 

8(時間)=平均労働時間

 

なるほど〜〜〜!!!!

 

では9は?

 

なんと!

 

 

9時間=自分の人生を変えるための時間!

=「ゴールデンタイム」

 

と言われていますビックリマーク

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

え!?9時間もあるの?

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

ってほとんどの方が

びっくりされると思います。

 

 

もちろんこの比率は

人によって違います。

 

 

ちなみに私の睡眠時間は8時間(笑)

めっちゃ寝ます。

 

まとめて就寝ではなく

夜に6時間、昼か夕方に2時間寝ます。

 

仕事時間は8時間なので

8:8:8

になる感じですかねウインク

 

 

 

でもまぁ、当然ながら

 

この9時間を丸っと

自分時間に充てられる

わけではないですよね。

 

 

通勤、移動、トイレ、入浴、食事…

 

といった睡眠と労働(家事、学校)

以外の必要時間がありますから。

 

兼業主婦の場合はこの

ゴールデンタイムの中に

 

家事育児が入ってきますから

グッと自分時間に充てられる時間が

減ってしまうということなんです。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

ゴールデンタイムを

どれだけ自分の価値を

高めるために使えるか?

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

このゴールデンタイムが何時間あるか?

 

ぜひ計算してみてください。

 

その中で実質自分時間として

使えるのは何時間か?

 

まずは、この時間を割り出して

見える化すると面白いです。

 

 

そして、割り出した

自分時間に充てられる時間

 

この時間を

「価値を高めてくれる時間」

として使えているか?

 

書き出してみるだけでも

時間の使い方が変わってきます。

 

ぜひやってみてくださいね音符

 

 

 

 

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井上ちえこです。

 

 

たまには自分時間をつくらずに
仕事に集中するときがあります。
 
先週は久々にそんな1週間でした音符
 
私の場合
仕事が趣味でもあるので(笑)
 
仕事時間を増やしたくて
時間管理をスタートした部分も
あるんですよねニヤリ
 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

片付けのプロの仕事は

片付けだけじゃない

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

今日は片プロ理事として

片付けの仕事のお話を。

 

片付けのプロといっても

片付けだけが仕事ではないんです。

 

本当にさまざまな仕事があって

これがとにかく幅広くて楽しい音符

 

 

収納グッズの監修なんかもあったり

モデルルームの収納コーデ

マンションの収納監修など

 

本当に様々です。

 

 

先週はHP納品もあったので

ウェブのお仕事もしておりましたが

 

実は収納監修を含めた

収納イメージのイラストを

インブルームSacasoのお仕事で

描きまくっておりました笑い泣き

 

 

イメージ図の需要ってめちゃくちゃ

あるんやなぁとびっくりしていますびっくり

 

 

Sacasoも作業がどんどん入っていて

忙しいのですがめっちゃ楽しいです音符

 

Sacasoで片付けの仕事やりたい人

募集中です〜!

マジでだれか手伝って〜!笑

 

 

 

 

 

先日はオフィスの片付けで

ホームエレクターの図面を描いて

見事採用いただきまして

合計4台組み立ててきましたよ音符

 

 

建築学んでパース描いててよかったなぁと

まさに昔取った杵柄です。

 

 

 

こちらは過去のお仕事で

描いたイメージ図。

 

これを見てテンションUP!

されたご主人様の書斎を

丸っとホームエレクターで大改造

することになったんです。

 

おかげさまで一軒丸ごとの

お仕事につながりました。

 

図面が描けなくてもいいけど


イメージ図が描けると
お仕事の継続率はアップしますウインク

 

イメージ図を描いてご提案できたら

仕事の幅が広がります音符

 

パースを描いていた私だから

お伝えできる
簡単に描けるコツがあるんです!

 


簡単イメージ図の描き方レッスン

でお伝えしていますので

ぜひ!学びにきてくださいねウインク

 

▼▼▼
 

 

 

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