信頼関係を作るコツ!
精神科作業療法士の経験、私の体験などなどを話すYouTubeチャンネルを作りました〜
人との関係、自分自身との関係はコレを土台にしてほしいと思います。
私は自分自身にコレが出来てなかったなぁ~~。
人には出来ても自分には出来ていない事が多いかも。
私はライティングという感情の吐き出しを書いて行う、というのを習って
自分自身との信頼関係を築きました。
方法はこの世にごまんとあるけれど、根本の考え方を話しています。
良かったら、聴いてみてくださいね