愛犬ﾋﾟｰｽ

今日はうちの愛犬ﾋﾟｰｽを紹介します


只今ヶ月のﾁﾜﾜの♂で名前はﾋﾟｰｽです


名前の由来は大好きな小池徹平くんからのアルバムタイトルからなのです(笑)
パズルのﾋﾟｰｽという意味だったけど←のﾋﾟｰｽは幸せとかって意味もあって少しでもこの子がうちにきて幸せになれますように…っていう意味もあります


きた時は柱に頭ぶつけて気を失ったりしてドタバタだったけど元気にすくすく育ってくれてます


これは洗濯籠に入って遊んでた時の写真


穴から覗いてみた


覗いたと思ったら頭が出てきました(笑)


カメラ近づけたら怒ってしまった


そんなﾋﾟｰｽともどもよろしくお願いします

かぶの日

今日はスーパーでかぶを買ったのでかぶづくしにしました


かぶの煮付け
かぶと明太子の炒飯
かぶの葉の味噌汁



かぶを買って余るのって葉っぱですよね？
私以外に葉っぱとか大好きなんで余らせたくないのでどうにか使おと思い炒飯にしてみました


賞味期間が危ない明太子があったのでそれと一緒に(´ω｀)

本当はごま油で炒めたかったけど丁度切らしてたので普通の油でまず玉子とかぶの歯を炒めてからご飯も加えて粉末のダシの元と塩、胡椒をしてから明太子を入れ醤油を少しだけ混ぜます

明太子がピンク色になったら完成

海苔があれば上に振りかけたら完成です



美味したからまた作りたいな

1月26日

こんばんは

チビ(う∀さ)です

今日はお休みだったので近くのスーパーまで買い出しに行ってきましたぁ

カボチャが安くカボチャ大好きな私はウハウハで手に取りましたよぉ


だけど今夜の晩御飯ゎ里芋と骨つき鳥を煮たもの(笑)

それとお豆腐が余ってたのでお豆腐ともやしのキムチスープ





鶏肉ゎ先に下味もつけてから里芋より先に煮ました

下味はｼｮｳｶﾞにニンニク、醤油、みりん、酒でつけました。

しばらくおいてからお鍋に水を入れて鶏肉も入れて火をつけるとダシの粉末を入れないでも鶏肉のダシが出るのです


沸騰したら里芋も入れてからその味をつけていきます。


私がいつも煮物で助かるのが


つゆの素


これ本で煮物系ゎいけるしおうどんなどのつゆにもできたりで手放せまん(笑)

ダシの元、砂糖、みりん、醤油、砂糖、ｼｮｳｶﾞで味付けをしてしばらく煮込んだらできあがり


そうそう私はいつも料理するときこれを入れます


食物繊維の粉末(･∀･)


これは味が全くないのでどんなものに混ぜても味が変わる事はないです

野菜をとることにはいつも気を使ってるけどご飯を食べる前には必ずこの野菜ジュースをコップ一杯飲むようにもしてます


ダイエットのためなんだけど体は一番最初に食べたものを吸収するらしく最初に野菜ジュースを飲むといいときき毎日続けてます


最初は野菜ジュースすごく嫌いで苦痛だったけど今はこれ以外の野菜ジュースは飲めないぐらいです(笑)


ダイエットの効果というと…

痩せはしないけど太らなくはなりました


皆さんも試してみてください