こんにちは！
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクター
ベイビーズ講師
本多よしみです
本日もご覧いただきありがとうございます。
／
薬漬けからの解放！
＼
毎日の食事で家族の日々の不調や
イライラ、グズグズを手放して、
笑って過ごせるように♡
こんなに毎日楽しくなるなんて
こんなに子どもが可愛く思えるなんて
こんなに夫婦仲が深まるなんて～
食べトレ万歳
食べトレって何？はコチラ
ameblo.jp
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ただいま～アメブロさーん
去年からログイン出来なくて
にっちもさっちもでしたが
久しぶりにやってみたら……普通に入れました
久しぶりのブログは
ちょっと衝撃的なタイトル
皆さま花粉症対策どうされていますか？
何かやっていますか？
そろそろ始めていかないと
(遅いくらいですが)
今年も花粉症シーズンがやってきますね
今年の花粉は
例年並か少し多い予報だそうです。
北海道は例年よりかなり多く飛散するみたいですね💦
私は花粉症ではないので
苦しみを全て理解するのは難しいのですが
旦那さんがかなり重症なんです。
毎年花粉症の時期は春も秋も薬を飲み、
目薬を
パチパチして
外出時はマスクにゴーグル姿
…完全に怪しいのでやめてほしいけど
本人は辛いんですよね
洗濯物は
「俺のは外に出さないで」と
言われておりましたが、
…だったら自分でおやりなさい♡
お出かけも
「俺無しで行くという選択肢は？」
…そんな選択肢はございません♡
優しくない嫁です
ずっとこんな生活はイヤなので
どうにかして旦那さんの花粉症を治したくて
旦那さんに少しだけ
今までと違う食生活をしてもらったら
なんとなんと
内服薬を手放せましたよ～
期間はトータル半年
え、半年も？
と思わないでくださいね！
旦那さんがイヤにならないように♡
好きな物を好きなように食べ
ビールも飲み
夜中のお菓子や
ラーメンも食べながらも
ゆる～～く
食べトレメソッドを
毎日の晩ごはんで続けただけで
毎年春と秋に2か月以上続く
・めっちゃ痒い日々
からのイライラ&集中力低下
・しんどい鼻づまり
からの頭痛&喉イガイガ
・寝る時も痒いから熟睡できない
からの眠い&ダルい
・外に出たくない
からのイライラ
・花粉を部屋に入れないでアピール
・薬が無くなった時の今日１日終わったわアピール
・ティッシュの使用量ハンパない
これら全て解決できましたよっ
完全に治ったわけではありません。
でも
「痒みも鼻づまりも全然違う」
「薬飲まんでもいける」
「朝まで寝れた！」
「これならお花見行ける」
………ハナマルじゃないですか！？
たった半年で
毎年、毎回、
苦しんでいたことから解放されて
笑って過ごせる春と秋に変われました！
毎日の晩ごはんに
ちょっとした引き算を入れただけで
こんなに変われるなんて！！
食べ物(食べトレ)ってすごいね！と
夫婦で実感しています
花粉症の方
近々やってくる花粉に向けて
今からでもやれることありますよ～！
それは……
◆毎日飲んでいるor食べているアレコレ
(小麦製品やスイーツ、珈琲、スムージーやジュース類など)があれば、
それを3日に1回にしてみる
◆味噌汁(味噌)を飲んでいなければ
1日1回は飲む(or指先やスプーンにつけてパクっ)
これだけっ！！
体が変わり始めるのに時間がかかるので、
まずは2週間！
意識してやってみてください♡
やりたいけど、1人だと出来ない気がする…
という私と似た方♡
サポートしますので、メッセージくださいね！
最近いろいろ食べ過ぎな割に
デトックス出来ていないので
どなたか一緒にデトックス週間、
ご一緒してくれませんか
まずは無料個別相談で聞いてもらいたーい！
とりあえず、一緒にやってみたーい！
どんな方でもwelcome
メッセージお待ちしております、
では！
次回は毎年恒例の
【わたしの味噌作り】募集について
前のめり参加の方はメッセージください✨️
お席の確保いたします♡
今日もお疲れ様でした！
今日はここまで！
本日も最後までお読みいだたき
ありがとうございました
明日も笑って楽しく過ごせますように
・え、そうなの！？？？
・え、それでいいの！？？？
・え、そんな効果があるの！？？？
・ほ～なるほどね、そういうことか！！
・わぁぁぁやってみよ！！！
・わっすごい！変わった！！
と、ワクワクする
『食べトレ』独自のメソッド
情報迷子で
『食』にこだわり過ぎていた私が
変われたのは
間違いなく『食べトレ』が
一般的な食育ではなく、
どんな大人でも
どんな子どもでも
100%効果を感じられる
食育だから
◆どんな情報にも惑わされない
◆熱を出しにくくなった
◆何を食べても大丈夫
◆子どものこれ食べない、要らないに
ふふふってなれる
◆自分や家族が100%の力を出せる食べ方を知っている
◆不調になったとしても元に戻せる方法を知っている
◆子どもや旦那さんのことを更に大事にできて、更に好きになっちゃう
◆イライラ・グズグズしにくくなった
◆イライラ・グズグズする理由が分かる
などなど…………
効果が有りすぎて書ききれません
たったの半年で
こんなに変われて
こんなに救われた食べトレを
沢山のお母さんに伝えていきたいです
ずっと悩んでいませんか
・うちの子野菜食べてくれない
(小さく刻んで混ぜてもバレる)
・うちの子お菓子が大好きで毎日食べてます
(毎日は良くないなぁと思いつつも今更やめさせられない…)
・うちの子アイスとかジュースとか甘いものが大好き
(毎日はあげてないし歯磨きはちゃんとしてるからまぁいい？)
・うちの子癇癪がひどい気がする
(ギャーギャー泣き叫ぶからこっちもイライラする
イライラしたくないのに！)
・うちの子ちょっとのことですぐ泣く
(もーー正直めんどくさい)
もう悩まなくて、悲しまなくて、
イライラしなくて、大丈夫です
全て解決出来ます
楽しく楽に過ごせるお母さんを
もっともっと増やしていきたいな
詳しく知りたい方には
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お気軽にメッセージくださいね
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