こんにちは！
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクター
本多よしみです
本日もご覧いただきありがとうございます。
久しぶりのブログになってしまいました
毎日書きたい気持ちはあるのに、全然書けな～い
それは何故か…
毎日あっという間に１日が終わっていくから…
ワンオペ＋３兄弟育児…なかなか大変ですね
いかに時短で家事育児をこなしていくか…
いろいろコツがありますが、ここら辺の話はまた今度
今日は私が所属している協会、
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
通称「食べトレ」についてお話しようと思います。
まずは
食べトレって何？というところから…
「食べトレ」＝食べるトレーニングなのですが、
トレーニングって何？
どんなトレーニングするのかしら？…
なんか大変そう……などと思いませんか？
私は協会の名前を見た時に
トレーニングって…
子どもに何かトレーニングさせるってこと……？
「何か」を子どもにさせなきゃいけないなら、
出来ないな…と思いました。
が！！
実際に食べトレを知ってビックリ
食べトレ＝食の力を使いこなして、
自らの夢を叶える子どもたちを育成すること。
講座を受講すると、
今の子どもたち（私たち大人も）が、
自分のなりたい姿や未来に向かって、
食べる物や、食べ方を自分で選べるようになります
イコール＝日々食べる食事で自分で未来を選べるようになるトレーニング
だから、食べるトレーニングというのですね！！
え、解釈違う？
違ってたら、同じインスト仲間さん、
コソッと教えてくださいね
親である私たちが自分たちに合った食べ物や食べ方を身につけて、
子どもたちに伝えていく。
そういう姿を見せていく。
そんな理念が食べトレにはあります♡
一般的な食育とは違います。
私たち人のココロとカラダは、食べたものでつくられています！
何をどう食べるかで、まったく違う未来が待っています
食べる物で、食べ方で、
どんな未来も自分で作っていけるのです
凄くないですか？？
毎日の食事次第でどんな未来にも、なりたい自分にもなっていけるってことですよ？
私たち親から離れていく時がいずれ来ます。
それまでに、大事な我が子には、
自分に必要なものを選び取るチカラを身につけてほしいですよね♡
いろんな食べ物で溢れている時代に生きている私たち。
その中で何をどう選ぶか…
なのですが、
１つ、とっても大事な事があります！！
それは、
あれはダメ、これはダメ、
と、食べてはいけない物をお伝えする講座ではありません。
何を食べてもいいのです♡
食べトレで私が好きなところはここです。
『食べてはいけないものは無い』
一般的な食育って偏ってるなと感じていて。
あの食材はダメ、これにして！
あの添加物を摂るとこうなる！
本当は怖いあの食材…
など、否定的な感じから入りますよね。
食べトレは
何を食べても、○○ればOKなんです
とお伝えしています。
○○って何だと思いますか？？
続きはまた明日♡
最後までお読みいただきありがとうございました
