体に優しいレシピ付き！うちのしょうが焼き

こんにちは！

食べるトレーニングキッズアカデミー協会

シニアインストラクター

ベイビーズ講師

本多よしみです音譜

 

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

／

うちのしょうが焼き

＼

 

 

毎日の食事で家族の日々の不調や

イライラ、グズグズを手放して、

笑って過ごせるように♡

 

こんなに毎日楽しくなるなんてスター

こんなに子どもが可愛く思えるなんておねがい

こんなに夫婦仲が深まるなんて～照れびっくりマーク

 

食べトレ万歳飛び出すハート

 

食べトレって何？はコチラキラキラ

 

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 
今日は
しょうが焼きが大好きな旦那ちゃんについてラブラブ
 
 
私のしょうが焼きは、普通のレシピと違います照れキラキラ
 
 
 
旦那ちゃんから
「店よりうまい！！」と時々リクエストが入るのですおねがい
 
 
なので！
計量苦手な私が！
頑張って測りました！！笑
 
……っていう程使う調味料無いのですが笑い泣きアセアセ
 
 
レシピ付きにしたので
皆さんにも作っていただけたら嬉しいです飛び出すハート
 
 
今回ご紹介しているレシピは
体に優しい材料で作っていますが、
 
甘酒が無い時は
アガベシロップやメープルシロップ、
てんさい糖などで代用したり、
 
野菜は無農薬じゃない時もありますニコニコ
 
 
食育講師をしていると、
「自然派ですよね？」
 
「食費高そう！」
 
「いろいろ気をつけるの大変そう…」
 
などと言われることがよくあるのですが、
 
 
それと同じくよく言われるのが
「え、そういうのも食べるんだ！
　(え、そういうの食べていいんだ♡)」
 
「調味料あんまり買わなくなったような…」
 
「やってみたら意外と簡単でした！」
 
です。
 
 
私もですが、
自分が知らない事って
なんとなくなイメージでしかなくて、
 
 
聞きかじった事で
自分には向いてない、出来ないと思いがちではないですか？
 
 
食育=いろいろ変えるの大変そう=無理……
以前の私がそうでしたアセアセ
 
上矢印上矢印上矢印
一般的な食育だったら
こう思われても仕方ないですてへぺろ
 
 
・あれもこれもダメ
・あれもこれも変えて
・あれもこれも食べて
 
………………てーーへんそーーー……………えーアセアセ
 
 
あぁぁ無理。続かない…………
 
 
もしくは
・あれもこれもやった！
・あれもこれも効果なかった！
　　　　　　　(分からなかった)
・あれもこれも高い！買えない！
 
あぁぁもう無理！続かない！！！
 
 
となりますよね笑い泣き
 
 
がっっ！！！
 
 
食べトレはそうじゃないから
【世界一簡単な食育】と
言われるのです～ウインク
 
 
だから続けていけるんですよねびっくりマーク
 
子ども達のため、自分のため、大切な人のために
 
一緒に
 
本当の健康って何？
自分の合う健康って何？
 
を考えてみませんか？
 
 
それではまた～～ニコニコ
 

 


体に優しいレシピ！私のしょうが焼き

 

レシピはこちら下矢印

 

 

 

 

皆さんも作ってみてくださいねキラキラ

 

 

本日も最後までお読みいだたきありがとうございましたラブラブ

 

明日も笑って楽しく過ごせますようにラブ音譜

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

・え、そうなの！？？？

・え、それでいいの！？？？

・え、そんな効果があるの！？？？

・ほ～なるほどね、そういうことか！！

・わぁぁぁやってみよ！！！

・わっすごい！変わった！！

 

と、ワクワクする

『食べトレ』独自のメソッドラブラブ

 

 

情報迷子で

『食』にこだわり過ぎていた私が

変われたのは

 

間違いなく『食べトレ』が

一般的な食育ではなく、

 

どんな大人でも

どんな子どもでも

 

100%効果を感じられる

食育だから照れラブラブ

 

 

◆どんな情報にも惑わされない

◆何を食べても大丈夫

◆子どものこれ食べない、要らないに

　ふふふ照れってなれる

◆自分や家族が100%の力を出せる食べ方を知っている

◆不調になったとしても元に戻せる方法を知っている

◆子どもや旦那さんのことを更に大事にできて、更に好きになっちゃう

・イライラしにくくなった

 

…………

効果が有りすぎて書ききれませんびっくりマーク

 

 

たったの半年で

こんなに変われて

こんなに救われた食べトレを

 

沢山のお母さんに伝えていきたいですおねがいラブラブ

 

 

ずっと悩んでいませんか？

・うちの子野菜食べてくれない

(小さく刻んで混ぜてもバレる笑い泣き)

 

・うちの子お菓子が大好きで毎日食べてます

(毎日は良くないなぁと思いつつも今更やめさせられない…)

 

・うちの子アイスとかジュースとか甘いものが大好き

(虫歯が心配だけど歯磨きはちゃんとしてる！)

 

・うちの子癇癪がひどい気がする

(ギャーギャー泣き叫ぶからこっちもイライラするムキーイライラしたくないのに！)

 

・うちの子ちょっとのことですぐ泣く

(もーー正直めんどくさい笑)

 

 

もう悩まなくて、悲しまなくて、

イライラしなくて、大丈夫ですびっくりマーク

 

全て解決出来ますウインク

 

 

楽しく楽に過ごせるお母さんを

もっともっと増やしていきたいな飛び出すハート

 

 

詳しく知りたい方には

体験会をプレゼント中キラキラ

 

お気軽にメッセージくださいねラブラブ

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

 

今後のオンラインイベント情報

 

キラキラお味噌作り　　3月・4月に2023年第2期を仕込みます！！

(材料はこちらで準備してご自宅へお届けします！)

 

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キラキラ食べトレ・初級講座　　第6期　4月開講予定

 

キラキラ個別相談会　随時受付中

 

 

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ご案内を送らせていただきますニコニコ

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今日はここまで飛び出すハート

 

最後までお読みいただきありがとうございました花

 

 

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