成果を最大化するためには、
集中力を高めなくてはなりません。
もちろん、
集中力の他にも
成果を最大化するために必要な要素はありますが、
集中力もすごく大事。
それでは、
どうすれば集中力が高められるのか
ということですが、
それには、
集中力が高まる場所を選ぶことが
非常に重要です。
なぜなら、例えば、
「気合い」などの類で
集中力を高めることはできないからです。
(気合いを入れるなどといって
集中力がアップするのなら、
それは簡単で楽チンですが。。笑)
では、
どのような場所(環境)でなら
集中力がアップするのかというと、
それは個人によって異なります。
ある場所が、
ある人にとっては集中力を高めるのに最適なのに
別のある人にとってはそうでもない、
ということはよくあること。
もちろん、
集中力が高まる場所というのは一つではなく、
大抵の場合、
複数見つけられることが一般的ですが、
重要なのは、
その場所を見つけること。
そして、
それを見つけるためには、
その場所を探し、
実際に試してみる必要があるわけです。
例えば、
私(松本)の場合で言えば、
自宅では集中力がまったく高まりません。(笑)
また、カフェでも、
そのほとんどのお店では集中力が高まりません。
これは、実際に、
お店を1件1件、回ってみてわかったことです。
ただ、その中でも
あるお店では集中力が高まるのです。
それは、
お店の間取り、照明、客層、窓からの景観など
いろんな要素が統合的に影響しているのだと思いますが、
とにかく、
そのお店では、集中力が高まります。
(だから、小一時間ほどそのお店で読書をする、
などというのは、よくすることです。)
言うまでもなく、
集中力の高まりによって、
物事のはかどりは大きく異なってくるもの。
つまり、
集中力は成果を決定づける極めて
重要な要素のひとつなのです。
もちろん、
「集中力」が成果に直結する
なんていうのは誰がご承知の通りですが、
であるならば、
集中力を高めるためにはどうすれば良いのか
(どうするのか)という話。
あなたは、
どのような場所で集中力が高まりますか?