走るダンサーCAVA１０のらーめん食べすぎマラソン遅すぎの頑張らない話

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24Dec
- フルマラソンかラーメン１０杯か挑戦するならどっち？？
  Yahoo！のトピックスでこのタイトルを見つけて食いついてしまいました（笑）ラジオ番組でのオモシロ投票だったらしい？！フルマラソンとラーメン１０杯初めての挑戦ならどちらを？！このブログを読んでくださる方はランナーが多いと思ってるので間違いなくフルマラソンですよね？！でもらーめん記事の方が人気なので💦らーめん好きの方も多いから１０杯を選ぶかな？！そんなこと思いながら僕は間違いなくフルマラソン走った後にラーメン１０杯食べるです１店で１０杯は無理ですが梯子して１０件なら行けそうだと京都マラソンで趣味レーションしてみると完走後一乗寺ラーメンストリートへ移動して高安　天天有本店　天下一品総本店京都二郎　池田屋　夢を語れ京都駅付近に戻り新福菜館　第一旭　萬福マルシン飯店この中で今まで食べたこと無いのは池田屋とマルシン飯店だけです新福菜館京都二郎萬福この３店はマラソン時毎回訪問しております！！！京都２０２６の時も新福菜館　京都二郎　萬福高安は決定しております（笑）今年の京都マラソン時臨時休業だった高安唐揚げ絶対に食べに行くぞ（らーめん屋です）さてフルマラとラーメン１０杯初めての挑戦ならどちらを？！投票ではラーメンが６割フルマラソンが４割だったらしいですただ冷静に考えるとフルマラソンは頑張ればなんとかなると思いますが１日にラーメン１０杯は頑張っても入らない人多いと思いますなので一番いいのはフルマラソン走った後にらーめん１０杯だな京都マラソン２０２７が当選したらやってみるか頑張らない人こと　　　　　なんか新たな目標が出来てしまった気がする（笑）
23Dec
- 大掃除して屋根から落ちた（汗）
  昨日はお休みだったので朝からLSD３５ｋｍ走に出てその勢いで？大掃除をすることにこう見えてもきれい好きの僕は普段から汚さないように生活してるのでほぼ汚れてないのですが？？ベッドの下とか絨毯の下とか天井　窓　カーテンなど普段はなかなかできない所を重点的にやりましたそして屋根に座布団とクッションを干していたのですがそれがズリズリ下に落ちて行き窓からは取れなくなったので屋根におりて取ることにこれが悲劇の始まりです今まで何度もおりたことあるので余裕だと思いながらも一応滑らないように気を付けて最悪落ちた時の身のかわしかたも頭に入れながら取りに行ったのですが予想以上に見事にスベリそしてLSDの影響か脚の踏ん張りが効かないもうこれは落ちるのは間違いないと覚悟して落ちた時の体制考えながらゆっくり滑って行きました（苦笑）そしていよいよ落ちる瞬間身を１８０度ひねって雨どいに捕まりました（これで助かったとトイ折れるなよ（汗））ここからSASUKEじゃないので（笑）懸垂で上に上がるのは無理ただ下の庭までは５０ｃｍくらいなので飛び降りて無事でしたこれもし落ちていたら年末年始は病院のベッドの上？？そして骨でも折れたものなら京都マラソンは絶望でしたまあ運良くどこも怪我なしで終わったので良かった皆さんは間違えても屋根には上がらないでくださいねあと脚立とか梯子で作業する時には単独で行わないように！！そうそうマイルーム以外も掃除ましたが一番の強敵はキッチンの換気扇回りでした(；ﾟДﾟ)さて大掃除で綺麗になったのとクリスマスも近いので一応クリスマスっぽいポイント作ってみましたマイスカイツリーもクリスマスカラーに光らせますよ（笑）頑張らない人こと　　　　　この先は大掃除の手伝いに行かなければなりません💦
22Dec
- 久しぶりに料理した！
  １２月は平日のお昼はらーめん土日はレッスンで時間ないのでいつものことですが朝食だけほぼ料理していなかったので昨日は夕方で仕事終わったので久しぶりに料理作りましたでも朝ごはんはちゃんと作ってますよ寒い今の時期は雑炊メインで納豆玉子　野菜サラダ３００ｇ　ししゃもキムチ　ヨーグルト　バナナほぼ毎日このメニューですさて昨日作ったのはジャガイモが死にそうになってたのでポテトサラダイモ炊いたのでオムレツパスタ食べたかったのでベーコンときのこのスパゲッツこれまた食べたかった炊き込みご飯今年ラストの炊き込みなので張り込んでタコとエビ入れました僕が食べたのはパスタとシーフード炊き込みご飯あとは母のエサなのです（笑）ちなみに１６時間ダイエット？？している僕としては夜にご飯食べるのは家では今年初だったかもしれません（笑）これが今年最後の料理かな？？年末年始はお酒飲むだけでほとんど食べないので毎年痩せるんですでも焼き飯とか適当ラーメンとか簡単なものは作るかな？！頑張らない人こと　　　　　　昔は中華風おせちとか作ってましたが太る元なので
21Dec
- ドンペリとCAVA！！
  見間違わないでくださいドンペリとCAVA10ではないですよ！！CAVAですからね（笑）クリスマスも近いのでシャンパンのお話しますねクリスマスにシャンパン飲む人少ないかもしれませんが僕は昔は必ず飲んでました年に１回なのでドンペリ飲んでた時もあったりしましたが最近はもっぱらCAVAですじつはこれ値段安いのですがドンペリピンクに味が似てるんですそんなわけないやろと思い一度飲み比べしたことがありますが味はほぼ同じですただ香りはドンペリの方が桁違いに上ですが飲んだことある人にしか分からないと思います２０年前くらいに話題になり当時はなかなか入手できませんでしたが最近は余裕で手に入りますというか毎年年末に差し入れ用に数本買ってるんですじつは僕は飲んでないですけどね（笑）さて本題行きましょうシャンパンの基礎知識と言うかうんちくですねまずシャンパンと一般的に言われてますが正式なシャンパンはフランスのシャンパーニュ地方で作られたものだけの名称ですあとはスパークリングワインですがスペイン産のスパワインは僕です？？CAVAと呼ばれてます味はシャンパンもスパークリングワインもCAVAも同じですドンペリもそう変わりません（苦笑）その憧れのドンペリピンクですが２０年前くらいに飲んだのが最後その頃はまだ３万円くらいでしたが今は５～６万は最低でも(◎_◎;)ヴィンテージ物だと余裕で１０万超えますねなぜ高いかはブドウの出来が良い年にしか作られないから流通量が少ないからですしかし思い出せば子供のころはケーキよりもシャンメリー飲むのが楽しみでしたさて僕はこれからクリスマスイベントとかパーティーとか３本ほど踊ってきます皆様も素敵な１日をお過ごしくださいね頑張らない人こと　　　　　ダンサー名CAVA10の由来はここからです（笑）
20Dec
- 今週もらーめん食べ過ぎたぜ！
  今年いっぱい　食べ過ぎ　することに決めてるのでこれで良いのださて行きますよ１５日（月）天神そば１３時２５分到着　１７人の並び１４時１０分に僕のいつもの４玉ちゃん（醤油なし具抜き玉子入り）この日は常連の方に４人ほどお会いしました！！！！久しぶりの方も居て嬉しかったです１６日（火）天神そば１３時４０分到着　１１人の並び１４時１０分にいつものやつがそしてこの日は僕のあとにお客さん居なかったのと毎日ハーフマラソン１か月走り続けたご褒美？で替え玉でもう一度４玉（それ替え玉か？？？？）そして２玉CAVA10なので１０玉食べて大満足ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪しかし帰りの自転車は少しきつかったのは事実です（苦笑）１７日（水）天神そば１３時４５分到着　５人待ち雨なのでやはり少なめ？僕のいつものは１４時５分にですが・・・毎回同じ写真になるので今回は５年前の今頃食べていたものをこの頃はまだ具がありましたよこの日はラスト一人になっちまったので現店主のダンサーRYO君とダンス談義が出来て楽しかったです年末にもショーの依頼が入ってるらしくもう完璧な二刀流の一流です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))１８日（木）１３時５５分到着　８人待ち僕のいつものは１４時２０分に今日は１０年前の今頃食べていたものをこの頃は醤油も入ってましたし実は３玉！！！でしたこの日は１年ぶりくらいに常連の方とお会い出来たりダントツラーメン元スタッフの方に６年ぶりくらいに会えて並んで食べていろいろお話出来て嬉しかったです１９日（金）味噌らーめん中山商店週末限定メニューは伊勢海老出汁の海老味噌らーめんです特大で味玉２特別メニューでハンバーグ２味噌らーめんなのに赤みが掛かってるのは海老出汁の影響です🦐🦐🦐今回は海老らーめん行きますよと聞いていたので楽しみにしてましたが期待通りの美味しさ（＾～＾、ｖ海老油を多めにした方が良いんじゃない？！と伝えていたのですがその通りになっていて味噌味と海老のバランスが最高に良かったです毎日食べたいと思ってしまいましたあとハンバーグは細かく刻んでスープの底に沈めておいたのですが海老味が染みて美味しいハンバーグになって大満足でしたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ということで今週は天神そば４回味噌らーめん中山商店１回でした先週に味の濃いものを２杯辛い物を３杯行ったので今週は天神そばでいつものやつ薄味で出汁が効いたおそば４日連続で食べれたのでリセット？出来ました来週の予定は月金が中山商店火水木が天神そばと決めておりますこれで食べ納めやね頑張らない人こと　　　　　　今年ラストあと５回のらーめん満喫します
19Dec
- サブ３女子ランナーと一緒に
  昨日は今年炎天下走で知り合った美人ランナー二人組の方と一緒に走らせてもらいました？？じつは先週天神そばの帰りに見つけて挨拶したら来週木曜も走るから必ず来てねと強制集合（笑）いつもの河川敷コースは現在途中を工事していてダンプが入ってきたりで危険なのでその手前の２ｋｍ地点で折り返し？というか２ｋｍダッシュ全力疾走が練習らしい目標は１ｋｍが２００秒（女子実表団やん）そこからが２３０秒２ｋｍ７分１０秒これを４本走ってそのあとに１４ｋｍ走るらしい(￣▽￣;)僕は付き添い？みたいなものなので？？最初だけ一緒にダッシュしてあとはフラフラと適当に走りながら並ばれたらまた一生懸命走ったりお遊びランでしたしかしこのあとの１４ｋｍなら行けますよと言いたいところですが今回は走るがメインではなくお祝いがメイン焼肉マンボへ行きたいと言われましたが木曜日休みなので天神そばへ！！サブ３祝いに奢らせてもらおうと思ってましたが名古屋ウィメンズ終了後に焼肉奢ってということに強制的になってしまいました(◎_◎;)そうそう先週お会いした時におそるおそる聞いて金沢マラソンでサブ３達成と言うのを知ったんです！！！陸上経験なしでラン歴５年で女性でサブ３ってスゴイよなぁと感動しましたただもう早く走るのはきついので次はウルトラとかマイルレースが目標と言われてましたが・・・長い距離の走り方なら得意ですから教えましょうとは言ってませんがなんか嫌な予感が（苦笑）しかしｋｍ２００秒（３分２０秒）の速いこと１００ｍを２０秒ですもんねほぼ全力疾走ですが不思議なことにもうダメだ止めようと思ってから少し頑張ってたら急に楽になりました不思議な感じでした！！でもそのまま走り続けたら間違いなくらーめんは食べれないと思い止めました（笑）頑張らない人こと　　　　　　早く走るための練習は心臓に悪い気がする（笑）　
17Dec
- 毎日ハーフマラソン1か月達成
  おかやまマラソン２日後に右足首に痛みが再発してランオフ・・・ありがたいことにそれはすぐに治ったので１１月１７日から毎日２１ｋｍ走ると決めて本日まで毎日行けましたよ家の近所あぜ道とか川沿いメインで走ってます一番の敵は雨なので今日は昼から雨予報だったので午前中に２１ｋｍ２時間で走りましたなぜ走るかですがらーめんたくさん食べるため　（１０年前の変な川柳）だからカロリー消費走なので心拍は１３０以上にならない脂肪燃焼ゾーンで！！まあインフルの影響で仕事が減り時間が空いたのも大きいですねしかしまあ１カ月半ほぼノーラン状態だったのが今度は１ケ月毎日２１kmくらい走るんだから体はびっくりしてるでしょうさあこのまま年末までは毎日ハーフ続けようと思いますいつまたどこかが痛くなる可能性もありますからね・・・気を付けていても痛みが出るのはどうしようもないので走れる時に走り駄目貯めしておきます（↑↑意味ないけどね）頑張らない人こと　　　　　スピード練習してないから鈍足に磨きがかかったぜ（笑）
16Dec
- 中国人留学生との会話
  最近らーめん屋さんで知り合った中国からの留学生の方いつも中国がいろいろとスミマセンとみんなに謝ってるらしいですこれ中国政府に知れたらやばいやつやんと内心思いながら・・・彼曰くみんなと仲良くしたいし国の関係も良くなって欲しいそのためには国民の一人としてはどちらが良い悪いではなく謝ることくらいしか出来ないと・・・でもたぶん日本に在住されてる中国人の方の多くはこういう気持ちなのでしょう？？たしかに僕のレッスン受けてくれてる中国の方もいつもスミマセンとか言ってましたただ僕が思うのには日本国民はぜんぜん在住中国人を嫌ってないと思います高市首相の発言からもう1か月以上たちますが状況はなんか悪化しているような（汗）国民とか企業を巻き込まずに正しい姿は政治家同士が直接会うか電話で話をすることだと思うのですがいろいろな事情がありそうはいかないのでしょうね・・・企業なら間違いなくそういう解決方法なんですけどね国民同士はそんなに気にしてないと思うので早く皆さん仲良くなって欲しいですどうやらパンダさんも１月末にはさようならみたいで引き続きどうにか・・・今すぐでなくても良いけど子供さんたちと会わして欲しいですちなみに僕も小学１年生の時に東京上野動物園にパンダを見に連れていかれました（笑）今はどうなのか分かりませんが制限時間は１分それも止まってではなく歩きながらでほとんど見えなかったという記憶しかありませんその旅の思い出は新幹線の食堂車（今は亡き）で食べたハンバーグがおいちくなかった（笑）７歳の時ですからそれくらいしか覚えてないです頑張らない人こと　　　　　　　　東京上野まで行ってパンダ１分とは・・・
15Dec
- サブ３ランナーの練習会に参加
  昨日はなんとも無謀なことにサブ３ランナーチームの練習会に参加して来ました？！というのもお前の家の近くの峠で練習する初めての場所なので案内してほしいと言われ半ば強引に強制連行されました(￣▽￣;)僕は走らないのを条件に自転車でと考えてましたが山坂なので逆に危ないから結局走ることにしかし彼ら曰くは山坂LSDだからｋｍ５基本で行くから大丈夫やろと・・・１本目は先頭で走ってと言われ僕の全力疾走？ｋｍ５くらいで頑張りましたうちの裏山のこのような坂をふたつの山往復して１０kmほどそのうち激坂４ｋｍほどです途中に環太平洋大学のランニング専用？グラウンドがあるのでそこで休憩しながらここ走ってみたいなぁ！！と皆さん言われてましたがしかし・・・今まで何十回と前を通ってますが走ってるの見たことありません(;^_^Aそして腕前ぶり教えてと言われサブ３ランナーだから必要ないやろと思いながらも一応説明するとこれ慣れたら楽だし早く走れそうやなと！！２本目はこれで行ってみると言われ僕はそこでお別れしました走るスピードが違い過ぎるので今まで一緒に走ったことは無かったですがなんとか走れて良かったですあと山坂走るのうまいやんと言われ嬉しかったですちなみに皆さんほぼ２時間４０分切りランナーLSDがｋｍ５分でも遅すぎたみたいですさて今回走ったコースは僕が京都マラソン練習用にしているコースなので来年になるとほぼ毎日その山坂走ります（笑）お得意のマラソン前１～２か月に不調を起こすを今回は避けれたら良いなあと思ってます（笑）頑張らない人こと　　　　　サブ３ランナーでも上りは息が切れるのね（苦笑）
14Dec
- らーめん食べ過ぎた１週間
  毎日ハーフマラソンしてるからカロリー消費は問題ないと？？調子に乗って食べ過ぎた気が・・・８日（月）は味噌らーめん中山商店久しぶりに激辛を🔥特大で　　　辛子高菜トッピングそして分かりにくいですが週末限定の油かすトッピングが残っていたので２人前入れてもらいました！！夏には冷やし担々麺を週に１～２回激辛で食べてましたが熱いらーめんの方が辛みは立つのでかなり辛いと感じてしまいました💦９日（火）　天神そば１３時３０分到着　７人の並び１４時頃にいつものがゆで玉子🥚出来損ないのものをサービスしていただきありがとうございます１０日（水）新規開拓？で夏二郎岡山店へ８月半ばにオープンされました昼営業開始は１２月からということでまだお客さん少ないかな？と・・・１４時１０分到着待ちは無し席は半分開いてました並ラーメンで二郎特有のコールは全増しでチャーシューWとうずら玉子Wにしました全体的に盛りは少なめ優しめですね・・・まあ学生の多い地域だし無謀チャレンジされるよりもこのくらいでスタートして常連のたくさん食べれる人には盛っていかれるのでしょう味は当たり前ですが夏二郎の味でした夢を語れ系のしょうがが少し立つスープ確実に再現されてました分かってましたが僕には塩味と甘みが濃い過ぎた１１日（木）ランクリの後に向かったのは小紫２０２３年１２月に塩バターコーンラーメン食べて塩味が・・・なので久しぶりに醤油にしましたチャーシュー麺の大盛りです　高菜はもれなく付いてきます味が濃いのは覚悟してましたが昔はここまで魚粉が強くなかったのにと・・・醤油だけで充分美味しいのに(;^_^A僕には魚粉が邪魔してもし次に行くことがあったら魚粉抜きにしてもらったら美味しいだろうなと思いました量も少ないので帰りに天神そばへ(#^^#)１２時４０分到着５人の並び１３時ごろには食べること出来ましたよ２日連続で僕には濃い醤油らーめんを食べていたのでこの薄いけど奥深い味がやっぱり良いなあと（笑）マジでみんなが驚くほど僕は薄味なので普通とは違いますから夏二郎さんも小紫さんも普通に美味しいというのは間違いないですよ１２日（金）味噌らーめん中山商店今週末限定は蒙古タンメンリスペクトの麻婆麺これ実は２月には東京マラソン行っていて食べれず６月には親戚桃農家ご一行を旅行に連れて行ってたので食べれなかったというタイミングの合わない限定ですが今回は月曜訪問時に聞いていたので食べれると安心して訪問しました特大でミンチ肉トッピング　味玉２豚バラと野菜の甘味お店自慢の清湯お出汁が辛さに負けることなく奥深い味で美味しかったですなので・・・１３日（土）中山商店でもう一度麻婆麺今回は今年最後の激辛と思い激辛Wで行きましたそして水餃子もWで別皿提供で（1人前３個１５０円です）金曜日に食べた普通の麻婆麺より激辛Wの方が僕は好きでした！！今こうして見るとけっこう赤いですね水餃子もゆず風味で辛さをさっぱりさせてくれました！！ということで今週は６日で７杯💦💦💦💦食べ過ぎましたがたぶん２６日がラストらーめんで年末年始で２週間ほど開ける予定なのでまだまだたくさん食べ続けるぞ頑張らない人こと　　　　　　食べれる時に食べておかないとね（笑）

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