顔面筋肉痛表情は大切です。日々笑ったり、怒ったり表情をつくっていないと、顔面の筋肉は衰えます。すると、表情も硬くなっていきます。表情が硬くなると、相手に違和感を感じさせます。表情を柔らかくするにはどうすればいいか?顔面筋トレをしましょう❗️やり方は簡単です。う→い を全力で10回ほどやります。やり続けると、「前より表情柔らかくなったね!」「表情が豊かになったね!」と言ってもらえるほど効果が出ました。顔面筋トレお試しあれ。