おはようございます
自己肯定感の高め方
まずは自分のことを大切に
自分のいいところを見つけましょう
などと、婚活の本やブログなどに
書いてるものを見たことがあると思います。
私も以前ブログで書いたことがあります
実際のところ、
自己肯定感を高めないと!!!
と頑張ってる人が陥りがちなのが
また自己肯定感低くなってる、
ほんと自分ってダメな人間だ
自分のいいところなんてないし、
わたしはやっぱり人生詰んでる
と、結局自分自身を責めてしまって
落ち込んでしまったり。。。
あなたは、経験はありませんか??
今日は、
そんなあなたに一言!!!
自己肯定感低いひくーい自分を
許すことがなによりも大切です
どんな自分でもオッケーなのです🙆♀️
化粧したまま寝ちゃってる自分もオッケー👌
デートの時に無愛想にしちゃった
自分もオッケーオッケー👌
自分なんて大っ嫌い、そんな自分も
受け入れてあげましょう👌
まずは、許す。そこから。
そこから人生がすこーしずつ
変わってきます。
変わらないから、ダメだな〜
変化起きない人生送ってる私
なにやってるんだろうなぁ。
と、思ったら
そんな自分もはなまる
と、自分自身に言ってあげてください
ありのまま(ステキじゃない自分)を
まるごとオッケーしてあげると
今まで見えなかった綺麗な景色が見えます。
自分のことはとびっきり
甘やかしてあげましょう
素敵な土日をお過ごしください