こんばんは。
滋賀県守山市ハーブティー教室Ｒ*teapot
岩田 麻千子です。
今日は、
短期メディカルハーブコースのレッスンでした♪
Lesson③ 男性ホルモンとハーブ
・ソーパルメット
固い実のソーパルメットを、みんなで乳鉢で潰してもらいました。
潰すことで有効成分が出やすくなります。
男性更年期についてや、アーユルヴェーダや漢方について、簡単に植物療法のご紹介。
Lesson④ 心にハーブ
・セントジョンズワート
・パッションフラワー
自律神経失調症やうつへのハーブのアプローチ、
植物油の各概論。
そしてブレンドオイル作り♥
ハーブ入りのロールオンあ アロマ 特別バージョンです。
明日のイベントでも作りますので、私の練習も兼ねました。
みんなハーブの色、精油が違ってとてもカラフルになりました✨
とっても可愛い♥
ティータイム前に、ブレンドハーブティーを作ってもらい、皆さんでシェア。
たまたま全員、パッションフラワーのハーブを使われましたが、みんな違うお味に。
ゆっくりとした、楽しいひとときでした。
ありがとうございました。
また来月におまちしておりますね♪
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