野菜や果物の断面て素敵
だと思う人～( ￣ー￣)ノ
♪ナカーマ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ナーカマ♡
ブログ訪問 ありがとうございます
幾何学模様LOVE♡ですが、千鳥格子が苦手です🤣
りえちゃんです🌿
薔薇みたいで好き
こちら、小松菜の茎さんです♪
じっと観察してたら、真ん中に顔が見えてきて
吹き出した(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
………
本日のスムージー
【カルシウムで身長のびるかな？】
～ 7歳でも美味しく頂けました ～
昨日のトマトに続き、長男に
小松菜のレシピを
テイスティングしてもらったょ♪
～～～レシピ～～～～～～～～
小松菜の葉のみ：大きいの７枚
バナナ 80g ：普通サイズ１本
豆乳ヨーグルト：大匙２杯
レモン ：２欠片
※途中で豆乳を、上記含めて、
見た目量が200mlになるように入れました♪
～～～～～～～～～～～～～
子供が飲みやすい様に…と、
小松菜は葉っぱの部分のみにしてみた♪
癖がなくマイルドでした😋
カルシウムは、マグネシウムとの
バランスが大切なので、
こんな日の朝の白湯には
梅干しを添えるのがオススメ❤️
～～～～～～～～～～～～～
身長のびるかな？とか書いたけど、
長男、たぶん背が高い方だと思う…(笑)
それより(期待はしないが)
時折あるイライラが改善されたら嬉しい♡
そして、長男の咳喘息を、
私は花粉やハウスダストのアレルギーと
踏んでいる…。
その話と、昨日の食べ物の話を
長男に、少ししてみたところ。
↓この内容を、簡単にね✨
見に行かない人へ
スクショ
スクショ
砂糖も小麦も減らす！とのこと😲WAO!!
😳何かが変わる予感…
しかし、期待しないでおこう…(笑)
次男はまだ、
スムージーに興味を出さない🤣
さてさて、
どうなるかしらね？
～～～～～～～～～～～～～
彼らは、自分に必要な物を
自分で気付ける！
と、決めてみたのです😊
そしたら、
長男からスムージー飲みたい発言😳
だったの…
なんだか、
おもしろくなりそうです♪
～～～～～～～～～～～～～
リアルセッションは、
もうしばらくお休みです☺️
オンラインセッション、やってます♪
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自分の機嫌は自分でとる！
～～～～～～～～～～～～～
未来を信じて
不要なものは書き換えて…
キラキラのワクワクで生きていこう♡
～～～～～～～～～～～～～
生き辛さを抱えるあなたの
未来の書き換え
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いつも、最後まで読んでくれて
ありがとう♡
りえ