花粉症は、花粉のせいじゃない！
サムネ見て緑!?って思った？
ブログ訪問 ありがとうございます
りえちゃんです
これ見て、何が入ってると想像しますか？
どんな味がすると思いますか？
こちら、私が今朝、
朝イチに飲んだものです♪
(正確には白湯の後)
甘くて美味しかった(о´∀`о)
緑色から想像出来る味は
全くと言って良いほど、しませんでした♪
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本日のスムージー
【ほう！れん！そぉ～🌱】
使ったのは、サラダほうれん草🌟
癖がなく灰汁抜きも不要で
(毎日摂るには、少々お財布に負担かも？😅)
美味しいし、使いやすくて好き👌
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サラダほうれん草 (沢山 ←計り忘れ🙏💦)
豆乳ヨーグルト (大匙山盛り２)
バナナ (普通サイズ1/2本)
レモン (色止めに１片)
で、真緑色に😁www
見た目に反して、甘くてフルーティー！
美味しいょ🌿
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今年は、
花粉にへこたれてないのよね♪
あんなにひどかったのにね☺️
マスクなしでも行けるんちゃう？と
思うほど(*^^*)
たぶん、
粘膜の免疫がベースアップしてる感じ💖
昨日、危険なお菓子を食べたら、(危険てw
昨夜は一気に出たけどね🤣
朝、少しひきずってて…
でも、今は大丈夫♡
自分の許容範囲を知るって大事！
両極に振ってみて、
真ん中を知るって教わった過去(*^^*)
実践した人だけがわかるんだろう✨
これが
私の『真ん中』ってヤツなのかも
ね♪
ね♪花粉しんどいなら、
出来るだけ薬で 押さえず
食べ物や習慣で 免疫調整してみて♪
と、私は思う(^^)
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リアルセッションは、
もうしばらくお休みです☺️
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自分の機嫌は自分でとる！
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未来を信じて
不要なものは書き換えて…
キラキラのワクワクで生きていこう♡
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いつも、最後まで読んでくれて
ありがとう♡
りえ