台風が過ぎ…急激に涼しくなりましたね。
体調を崩しやすい急な季節の変り目に…
ご自愛下さいませ♡
香りと言霊セラピスト
エネルギー酔いで(目眩)世界の中心に居る…
りえちゃんです♡
金木犀の香りが、大好き
私に秋を告げてくれる香りです♡
金木犀の香りには、
d-リナロールという芳香成分が
含まれていて、
抗不安作用などに期待できます♪
なんとなく切ないこの時期は、
金木犀の香りのお茶、
桂花茶なんて、おすすめですょ♪
消えたくなることが
あります。
予告なく
からっぽになることが
あります。
それは大勢の人といても
孤独感を伴って
突如やってくる。
特に
突然 寒くなる この時期に
なりやすい。
切ない感じで
胸の詰まる感じの
終わってしまった初恋のような
甘酸っぱい感じにも似ている。
それなら
勘違いしよう！
甘酸っぱいだけだ
時間がたてば回復するさ。
さぁ、身体を暖めて、
巡りを取り戻そう♡
自律神経が乱れると
切なさは足早に忍び寄る。
整えよう♡
深呼吸とリラックスに
瞑想なんてオススメです♡
アロマソルトで
半身浴もオススメですょ(^ー^)
暖まる香りは、
レモングラスやシナモンがオススメ☆
自律神経には、
プチグレンやローズウッドがオススメ♡
瞑想には、
サンダルウッドやフランキンセンスだよね♪
半身浴だと、この時期は
ジュニパーやゼラニウムがオススメだなぁ◎
(上記、香りのセレクトは、
参考までの個人の意見です♪)
自分で整えるのめんどい～♡って人には
Rie'sセッションがオススメよ♪
バスソルトやボディーオイルの
アロマクラフトも出来ます☆
お問い合わせくださいませ(o^－^o)
その辺のほぐし屋さんに行っても
直ぐに凝ってしまう、あなた！
寄ってって～♡((o(^∇^)o))♡
心と身体の両方を整えよう♪
Rie's セッションは、
こんな方にオススメです♡
肩こり・首こり・腕のだるさ・背中の痛み・
腰のだるさ・膝痛・首痛・倦怠感…
軽い不調を無視して、ついつい頑張ってしまう…
気圧の変化に弱い・育児疲れ・将来が不安・
朝起きれない・目眩・呼吸が下手…など
どれも体感済み…
頑張れば動けるけど、
頑張ると最後はふらふら…
あと一歩を頑張る前のメンテナンスが
オススメですょ！
(↑わたしにも強く言う。笑)
甘やかすのではなく、
自分に優しくしてあげよう♡
頑張りすぎる人は、
甘すぎるくらいが丁度いい！
一度振り切って、
自分の真ん中を探そうじゃないか
わたし、お手伝い出来るかもよ？
ぴ～んっ
と来た方は、
と来た方は、りえちゃんに会いに来てね♪
こちらヽ(ﾟ∀ﾟヽ)ポチｯ☆
自分優先を練習したい方は、緩みプラン！
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