どうなってんるだろぅ
私の身体じゃないみたい
重くて、痛くて、ダルくて・・・
引力や重力、気圧だけじゃない
何か を感じてます。
朝は、起き上がれなかった。
なんとかしたい…
ボーっとした頭で思い巡らせる
でもね、抜け出すきっかけは
ありました！
今日は、
チャクラワークで学んだ
『鋤のポーズ』でした❤️
背骨と頸が整い、
頭のむくみが抜けていく感覚
次に、徐々に全身の水分が分散して
バランスがとれてくる
なんとか、布団から抜け出し、
それでも、怠いので
セルフリーディングして
補うアロマを炊きながら
リビングで再度ポーズをとる✨
やっと、動けたのは昼過ぎ(笑)
それでも、以前にくらべれば雲泥の差！
気付けた私！
よく出来ました～ 
まだ、少し頭の回転がゆっくりなのを感じてますが、雨だし、気圧の変化もあるしね。
それでも、時間の問題だね♪
もぅ、大丈夫💕
こんな感じで、
日々自分メンテナンス❤️
どんどん、
ブレても戻れる様になって
どんどん、
ブレても戻れるスピードも上がって
どんどん、
生きるのが楽になってる
わたしが、私を大切にする❤️
だって、この身体を選んだのも私。
この身体で、有限の世界を観る。
使い方次第で、
どんなものでも限りが変わるし、
見る角度次第で、
どんなものでも価値の視え方は変わる。
愛のある角度で見えてきたとき、
どんな私でも
私の価値は変わらない。が、見えてくる。
すると、なぜか
周りも私を大切にしてくれる
あぁ、怖がってただけだった。
最初から、みんな助けたかったのに
振り払ってるのは、私だったね。
ごめんなさい。
ありがとう
そんな気付きが言語化されました。
より戻したり、盲目になることもあるから
備忘の為に、書いてみました。
さてと、もう少し
ストレッチしようかなぁ❤️