久々にベジチェック🥕
息子9.8
皮膚のカロテノイド量を測定しているらしい。
前回より少し野菜摂取レベル上がった
野菜が苦手な息子だけど、トマト🍅、にんじん🥕、ブロッコリー🥦は食べれる
カロテノイド効果を調べてみると、色々書いてあるけど、とりあえず野菜は身体に良いって事で
抗酸化作用だったり疾病予防だったり。
無理矢理食べさせる事はせず、バランス良く食べる事を日々心掛けてます
ちなみに私はベジチェックのレベル7ぐらい
久々にベジチェック🥕
息子9.8
皮膚のカロテノイド量を測定しているらしい。
前回より少し野菜摂取レベル上がった
野菜が苦手な息子だけど、トマト🍅、にんじん🥕、ブロッコリー🥦は食べれる
カロテノイド効果を調べてみると、色々書いてあるけど、とりあえず野菜は身体に良いって事で 抗酸化作用だったり疾病予防だったり。
無理矢理食べさせる事はせず、バランス良く食べる事を日々心掛けてます
ちなみに私はベジチェックのレベル7ぐらい