6月28日 №1602
こんにちは。
姫路・加古川を中心に
ひのきにこだわった家づくり
笑顔の家族製作所のカントクです
今年に入ってもう半分が
終ろうとしておりますが・・・
以前からダイエットせなアカンって
思ったり、痩せなアカンって思っても
全然育っていくばっかりで・・・
ここ最近は特に昼ご飯が
ハンパなくやらかしてた・・・
明日から・・・
明後日から・・・
今日まで・・・
とか言いながらズルズル・・・
やっぱり身体が重たくなってきて・・・
自分でも動けてないんがわかるし・・・
足の間接が痛くなってきた・・・
とりあえず昼ご飯から
当分節制してやっていきます
過去にこの納豆だけで
10キロほど痩せた経験があるが・・・
もうアラフィフやしな・・・
どこまで減量できるが
わかりませんが・・・
とにかくちょっと減らします
ラーメンは週一ほどにしときます
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
桧笑家 HISHOYA
株式会社 タカモク
姫路市手柄2-113
堂の前マンション104
TEL：079-233-1355
HP： http://www.recours.co.jp/
お問い合わせは気軽にどうぞ
→ メールで問い合わせ
ブログランキングに登録してます。
ポチっとしてくれたら嬉しいです。
