2月1日 №362
おはようございます。
姫路・加古川を中心に
木にこだわった家づくり
笑顔の家族製作所のカントクです
ちょっと
ワイ、
本気なります
！！！！
昨日も言うてましたけど
年末までにワイは変わるねん
アゴシュっとして腹筋バキバキ
になってイケメンになんねん
そやから今日からまた始めました
早朝ランニング！！
去年も少ししてましたが
脚痛めたりもあってサボッてました
約10キロ痩せた身体も
大きなリバウンドせずに維持してる。
＊少しはあるけどね・・・
でもやっぱり、アゴと腹筋バキバキと
なったらもうひとアクション必要
って思ったわけでございます
相変わらず怪しいカッコですが・・・
今日から始めました
とは言うても去年はイキッてやったら
脚痛めたんでね・・・
今日は1時間ゆっくり歩いてきました
それでもじわ～っと全身に汗かいて
えー気分で帰ってきましたわ
それもこのサウナスーツ
ネットで安モン買ったけど
けっこうえー仕事してくれんねん
このスーツの中の生地がこんな感じやろ
このシルバーになってるんは
自分の身体から出る熱を反射して
また自分に返ってくるねん
ほんで汗が出て代謝がよくなり、
身体が絞れるっちゅー訳やね
同じ理屈がこれやねん
遮熱材！！
この遮熱材の筒に手を
入れてみると・・・
だんだんじわ～っと手が汗ばんだ感じで
暖かくなってきます
家で言うとこんな感じ
遮熱材で囲われた遮熱工法の家は
冬場は暖めた空気が反射して返って
くるんで暖かさ持続で省エネ
逆に夏場はこんな感じ
熱い外の空気を反射して
冷えた空気が持続で省エネ
ウチは遮熱工法の家をやってます
実演や見本もあるので一度ご確認ください
断熱材との違いもわかりますよ
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
モデルハウス「ルクール・メゾン」
株式会社 タカモク
姫路市亀山1-32-1
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