![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
ブログ辞めていませんのでこれからもお付き合いどうぞよろしくお願いいたします。
書く暇がなかったというわけではないのです。
途中まで書いて保存して、寝てしまう日々が続いておりました。
正直に言いますと今週はブログ書くスイッチが入らずサボりました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
ごめんなさい
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
記事が溜まりすぎて、そろそろ焦ってきました
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
只今風邪気味なんですが…
今日は書きます!!
前置きが長くなってしまいましたが…
今日のテーマは
風邪のひき始めには酵素ドリンク!(自分で体験中)
ファスティングだけではなく、風邪のひき始めや、野菜不足にも頼れるエステプロラボの酵素ドリンクは栄養たっぷり植物原料がなんと113種類も!!
安息香酸不使用・保存料不使用・白砂糖不使用・人工甘味料不使用・着色料不使用・香料不使用なので、安心です![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
安息香酸不使用・保存料不使用・白砂糖不使用・人工甘味料不使用・着色料不使用・香料不使用なので、安心です
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先日、エステプロラボの美人インストラクターさんがサロンに来てくださって、色々と分からない事などアドバイスいただきました♡
改めて勉強になることが盛り沢山!
少しづつお伝えしていきますね
風邪やインフルエンザのお客様がまだまだ多い季節ですが、私はファスティングを昨年の6月から毎月実行していて風邪が引かなくなったと調子に乗っていたら風邪ひいちゃいました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
…が、ちょうど良く風邪のひき始めには、酵素断食をすると、薬を飲まなくてもすぐに治るとのことでしたので!!実験中
体の節々が痛くなり熱でそうかなと、プチ断食!
朝と夜を酵素ドリンクのみで過ごして消化酵素を休ませ、水素入浴剤のお風呂で汗を流しデトックスしたところ、節々痛いのが治り、熱も出なくて済みました!!
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
…が、ちょうど良く風邪のひき始めには、酵素断食をすると、薬を飲まなくてもすぐに治るとのことでしたので!!実験中
体の節々が痛くなり熱でそうかなと、プチ断食!
朝と夜を酵素ドリンクのみで過ごして消化酵素を休ませ、水素入浴剤のお風呂で汗を流しデトックスしたところ、節々痛いのが治り、熱も出なくて済みました!!
鼻水と、くしゃみが出てますが
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
酷くならずにすみそうです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
ファスティングを毎月続けることで、腸内環境が整います。
善玉菌が増え、悪玉菌を減らし腸内のバランスが整うのだそうです。
腸内環境が整うと、ホルモンバランスも整うので、私は生理痛が昔から酷い方で、毎月薬を飲むほどでしたが、今は薬を飲むことがなくなるくらい生理痛が楽になりました。
ファスティングネタ!次回の予告「これから妊娠を望まれる方に、ファスティングがオススメ!」
来週中に書きます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
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