子宮が下がるって？？【女神筋エクササイズ】

マイナス5歳の美姿勢コンディショニングケア

産後体型スッキリ

腰痛、肩こり解消

尿もれ改善

更年期予防

保育士のいる！

美姿勢コンディショニングスタジオ

SmileBody『てらぴす』代表寺見 佳奈

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女神筋エクササイズ 4回コース

レッスン後の
カフェタイムでのひとコマ

癒されますねー♪

カフェタイムでは

育児のこと

家のこと

家族のこと

普段の生活のお話や

この前は

「群馬弁あるある」（笑）とか

色々な話でのんびり過ごしていますが

必ず出るのは

カラダの話

さすがに

意識が高い方が多いな〜✨と

毎回関心させられちゃいます(〃ω〃)

よく話題になるのは

なかなか他だと話しにくい

『尿もれ』

『お湯漏れ』

『子宮脱』








「子宮脱」について
 子宮脱について記事はこちら

先日のお話では

 


接骨院へ行った時に
「子宮脱」の手術をしている方に

お会いしたとのこと

「子宮脱」って身近じゃなったけど
なんだか急に身近になって怖くなりました

でも

実は。。。



アメリカでは　




50代以上の女性の2人に1人に

その症状があると言われています
（軽度のものを含む）








日本ではデータはありませんが







スポーツクラブで勤務している時に
よく年配の方から

「子宮が下がってきちゃって〜」

なんてお話を聞いていたので

割と身近にたくさんいるんですよ(^◇^;)








子宮脱を予防するには

・産後

・閉経前

このタイミングがオススメです！






尿もれ
下腹ぽっこり

が気になっている方！！



今のうちに

「子宮脱」予防しておきませんか？

運動嫌いでも大丈夫！
たった4回でカラダが変わる！
女神筋エクササイズ

産後のカラダのお悩み解消！！





9月コース　残2
9月7.14.21.28日（金）
10：00～11：30
※体調不良等で欠席の場合は振替レッスンもあります

お気軽にお問い合わせください(^^)

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