マイナス5歳の大人女子ボディメイク
産後体型スッキリ
腰痛、肩こり解消
尿もれ改善
更年期予防
保育士のいる！
美姿勢ボディメイクスタジオ
SmileBody『てらぴす』代表寺見 佳奈
■お問合せ先■産後のお悩みに
と言うご相談をたくさん頂きます
このたるんだお腹…
どうしたらいいんだろぉ(>_<)
腹筋してみたけど…
続かない〜！！
子供のこと。
家事。
毎日バタバタで
運動なんてやる時間もない！！
と悩んでいませんか？
そのお腹！
姿勢が原因かも！！
これを↓↓みて下さい(*´꒳`*)
この写真。
同じ女性ですが…
姿勢が違うだけでお腹がこんなに出ているように見えますよね！
スッキリお腹のために！
壁に背中をつけて↓↓
このイラストと同じように立って
正しい姿勢を身につけちゃいましょう(^o^)/
正しい姿勢をキープするには
維持するための筋肉が必要！！
その筋肉を身につけられるのが
女神筋エクササイズ4回コース です！
筋肉を意識して
使える前と 使えるようになった後
後ろ姿も✨
こんな方にオススメ
・ぽっこりお腹が気になる
・産後お尻が大きくなった
・姿勢が気になる
・尿もれ、お湯漏れをどうにかしたい
・骨盤周りがグラグラする
・産後お尻が大きくなった
・姿勢が気になる
・尿もれ、お湯漏れをどうにかしたい
・骨盤周りがグラグラする
女神筋エクササイズ4回コース
1月コース 残1
2月コース 残3
【募集中】
12月11日（月）開催！！
■お問合せ先■
お問合せフォーム
080-5691-4624 ※託児サービスあり！ご相談下さい
てらぴすのホームページ
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