-5歳の大人女子ボディが手に入る
美姿勢ボディメイク
産後体型もすっきり改善
保育士のいる
とっておきのボディメイクスタジオ
SmileBody「てらぴす」寺見佳奈
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■産後の方に
女神筋エクササイズ 定員4名
妊娠・出産でダメージを受けた筋肉を回復させて、産前よりも健康で美しいカラダつくり
■妊娠前・妊娠中の方に
お医者さんにも教わらない!「産前・産後の過ごし方」講座
妊娠中・産後の身体の変化をしっかり学び、産後を無理なく楽しく過ごすためのカラダの土台つくり
■快適美BODYを手に入れたい女性に
プライベートレッスン
マンツーマンでご希望に合わせたカラダつくり
(ダイエット・カラダ引き締め・姿勢改善・腰痛ケア等)
出張レッスン(個人の方)
出張レッスン(法人の方)
群馬県内・都内 ご希望に合わせて出張致します
スカイプ セッション
全国どこでも!女神筋エクササイズをスカイプで
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定期レッスン
毎週火曜 10:00~11:10 メンテナンスクラス
11:30~12:40 アクティブクラス
仲良しグループレッスン
仲の良いお友達同士で楽しくレッスン
女神筋・ヨガ・ピラティスなど 内容はご希望に応じてご対応可能です
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