12月のスケジュール | 群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

マイナス5歳の美姿勢ボディメイク
産前・産後のカラダつくり
更年期予防・改善
★尿もれ改善・お腹引き締め★
■腰痛・肩こり解消
■子宮脱予防
保育士による託児サービス
プライベートレッスン募集中
~法人・個人向け出張レッスンも随時受付~

最近、子供の寝かしつけで布団にはいってしまうと…布団の心地よさに10時間以上そこでまったり過ごしています…σ(^_^;)
あっと言う間に年末が近づいてきましたね!

城山クリニック様セミナールーム(高崎市城山町2-2-8)で開催しているクラスのご案内です(^o^)
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12月はちょっと変則的になりますのでご注意下さい‼︎

バーオソル
12月9.16日(火) 13:30~14:30

体幹エクササイズ
12月12.26日(金)18日(木) 10:00~11:30

NEW立位で体幹エクササイズNEW
12月3日(水) 10:00~11:00
このクラスは立ってエクササイズをする事でバランスをとりながら、お腹・お尻・内腿を中心にトレーニングしていくクラスです!
立ちながら動くのでお子さんを抱っこ紐で抱っこしながらでも参加できます!

どのクラスもお子様連れ大歓迎です

チケットをお持ちの方は全てチケット共通でご使用できます

ご予約制となりますので、お気軽にお問い合わせ下さい(^o^)