30代の壁
ご無沙汰してます
9月に始めた糖質制限ですが、しばらく続けた後、健康診断と、献血での血液検査で、引っ掛かる事件が起きました😭
まさかの再検査で、栄養失調でございました
やっちまいました…
そんなこんなで、指導を受けまして、一旦、食事制限を辞めました。
当然ですが、糖質制限で落ちた体重は、簡単に戻ってしまいました😵
それどころか、どんどん浮腫んだり、お腹についてしまって、年齢を感じております。
年齢は本当に、体に顕著に出るんだなと痛感してます。
今後、どうやって痩せるべきか、悩み中です。
雪肌精 クリアウェルネス
9月に発売なった、雪肌精の新シリーズ。
現代の環境問題と、肌問題に着目されたフリー処方シリーズです
先日、機会がありまして、洗顔を使わせて貰ったのですが、今まで使用していた、
こちらの石鹸は、軽くてふわふわの泡だったのですが、クリアウェルネスの石鹸はもちもちのもっこもこ！
感動しました❤️
ちょうど、suisai のｸﾘｱﾋﾞｭｰﾃｨｰﾊﾟｳﾀﾞｰが終わりが見えたので、購入しました❗
洗顔にはかなり気を使うので、洗浄力の強すぎない、優しいものを皆さんも是非、使ってみてください🎵
還暦
少し前ですが、父の還暦のお祝いをしに、帰省しました。
現状も、仕事も踏まえ、慎重になりながらの帰省。
ご飯も食べに行くのは色々言われてしまうので、お取り寄せをしました
甘いものがあまり好きではない父の為に、さっぱり目のケーキを選びました
本当に簡単なお祝いだったので、落ち着いたら、改めて家族旅行に行く予定です❤️
弟とも日程を合わせられたので、良かったなと思います😊