９月１６日(日)
Ｒ＆ＳＡＹＡＭＡという小学生対象の
ランニングクラブを始めて、今年の夏で６年が経ちました。
嬉しいことに、卒業生の多くが陸上部に入って活躍しています。
そして、時々指導に来てくれる卒業生もいて、助かっています。
今日は、高校生になったなっちゃん
が来てくれました。
そして、陸上部で行っているラダーを教えてくれました。
ダラダラしていた男子
も少しは真面目にやっていたようです。
日曜日から腰痛のため本調子では無かったシゲカンは、やっと８０％くらいの体調に戻りました。
腿上げも、ラダーも痛み無くできるようになりました。
ぼちぼち走り始めます。
