９月９日、日曜日の朝から、原因不明の腰痛
に見舞われています。
子供たちのランニングクラブ「Ｒ＆ＳＡＹＡＭＡ」の練習会でゆるゆると走ってから、なんだか腰がだるくなって・・・。
午後５時からのＲ＆Ｗａｌｋ倶楽部の練習会で走っている途中で
土砂降りの雨に打たれて、それでもゆっくり７ｋｍは走って・・・。
大したことはないけれど、念のため夕食前に整骨院へ行ったら日曜日でお休みで
・・・。
月曜日に段々痛みが強くなり出して・・・。
月曜日の夜に整骨院へ行って、
色々してもらって・・・。
気持ちは
楽になったけれど、身体はそのまんまで・・・。
火曜日の午後にもそのまんまなので、今夜も整骨院へ行こうと思っています。
火曜日定例の「狭山池ロングラン練習会」はお休みと言うことで、・・・すいません。
