こんばんは〜
おつかれさまです☕️
会社帰りにサンマルクでまったり。
このチョコクロ初めて‼️
美味しい❤️
かなり久しぶりに行ってみました。
たしか
今日まで無印良品週間ですよね？
本当はのんびりしてられない💦
無印良品で買い物してないよ〜
あと
近所のドラッグストアで買い物。
とりあえず1こ欲しいのよね。
あとは楽天で購入します！
チョコクロが美味しくて
あと2.3こ食べられそ…我慢ですね🐷
肥満外来ではおやつは100kcalまでと
言われているのに今日食べたチョコクロは
280kcalくらい🐷🐷🐷
そろそろ
「やる気あるの？」って先生に叱られそう…
あるのよ！！！
なかったら行かないから🏥
やはり運動を取り入れるかぁ…
実は私、大きな声で言えないけど
ヨガインストラクターの資格を持ってます🐷
また
えぇ〜⁉️な事をちょい出ししちゃった笑
ヨガインストラクターっていうと
一般的にはシュッとした姿を想像すると思う。
けれど
資格取得した時には私は肥満ではなかった。
普通よりぽっちゃりかなレベル。
それが8年の間に10キロ以上太った🐷
太ったというか
私は増減が激しくて痩せたり太ったり…
安定しません💦
