血糖値測定12日目

☆朝食☆

ハムマヨパン

サラダ

チーズ

切り干し大根の煮物

卵焼き

牛乳

2h後血糖値→107

☆捕食☆

麦茶

ふりかけおにぎり

☆昼食(給食)☆

ドライカレー

ツナとキャベツのサラダ

オレンジ

麦茶

2h後血糖値→117

☆捕食☆

ルイボスティー

牛乳

アルフォート

ミニドーナツ

水族館クッキー

☆夕食☆

ルイボスティー

豚丼(キャベツのせ)

トマト

ブロッコリー

みそ汁

こんにゃくステーキ

麦茶

2h後血糖値→106

☆捕食☆

ブルーベリーヨーグルト