疲れないのは…。

木曜日の社台フットサル‼︎

フィジサルのときに言われた姿勢と走り方を意識して取り組む。

すると、

いろいろ考えながら取り組んだ結果

参加人数が１７名もいて４チーム回しだったのもあるかもしれないが

運動量がかなり減ってしまい

なかなか疲れませんでした笑

４チーム回しだったので、

ガチ試合も無く終了しました。

それとヲダちゃんが帰ってきてました。

４チーム回しなのに疲れて交代するあたりが

ヲダちゃんらしいなと思いました笑

以上。

グラシャス‼︎

フィジサル‼︎

水曜日の話し。

ここ最近

いつにも増してフィジカル不足が悩みの種なわたくし。

週１〜２程度走り込んではいるものの、

身体が流れたり、上半身がすぐに「く」の字になったり

身体の弱さは相変わらず。

ただ走ることはそれなりに出来るものの

フットサルではそれだけではダメなのである。

そんなときに

高校サッカー部で一緒に蹴っていて、

最近県リーグで久々にまた一緒に蹴るようになったショージに

MIFAでプレ開催されている

フットサルに必要なフィジカルを身につけようという企画で

10月から開催されるフィジカル×フットサルで

フィジサルのプレ開催に誘われたので参加させて頂いた。

フィジカルなんで、

かなり走って蹴って走って蹴ってをイメージしていったのだが、

とりあえずはそんなことはありませんでしたが、

非常にためになりました。

フィジサルのコーチを務めるのは

ショージと一緒にフットサルをしている同い年の高島くん。

彼曰くもちろんキツイメニューも大事なのだが、

まず大事なのはトレーニングに取り組む目的、

そして正しい姿勢での取り組み。

頭てイメージし身体で体現するマネジメントだそうだ。

上手い選手と言うのは、

何をやらせてもすぐにこなせてしまう。

それはそのマネジメントができているからだそうで、

わたくしはラダーのメニューからそれが全くできずに、

ちょっと複雑なものになると頭と身体がバラバラでありました。

こう言うところからも身体の弱さに現れているのかなと思いましたん。

プレ開催でも自分的には非常に有意義なものでありました。

まず意識しようと思ったことは、

常に良い姿勢でいることと、

走るときはガムシャラに全力で走るのではなく

こちらも良い姿勢を意識して70％の力で走ることの二つです‼︎

以上。

人間の身体については聞けば聞くほど納得してしまう。

グラシャス‼︎

登米とよま蔵ジアムにて

何枚か激写してきたので公開‼︎

まずは首位を行くイルプリ勢。

前節のゴール前での激しい衝突事故から復帰して、

ハットトリックを決めてみせたナオキ。

ご満悦でお茶目なポーズである。

続いては国鉄マンのミューラ・フミフミ。

豊富な運動量でゴール前に何度も顔を出しては、

シュートを枠外に飛ばし、

最後の最後でゴールを決めた。

相変わらずの右足の精度の悪さは

わたくしに匹敵するくらいでした笑

そしてレンくん。

こちらは打てども打てどもゴールが決まらず、

何度も何度も天を仰ぎ

でもやっぱり最後までゴールは決められませんでした笑

そして最後を締めくくるのは、

やっぱりこのお方。

初代カリスマフットサルブロガーのセルヒオ氏。

さすがは鳴り物入りで加入しただけあり、

VIP待遇で遅れて登場‼︎

同じ背番号「５」を背負うセルヒオ氏。

わたくしとは比べるのもおこがましいが、

今節も獅子奮迅の活躍。

チームの全ゴールを叩き出しハットトリックの大活躍。

２試合目で既に４得点と素晴らしすぎる活躍は

無得点のわたくしには歯痒いが、

宮城県フットサル界のカリスマなので、

比べるのはやめます笑

以上。

たまにはこのようなものも良いですか⁉︎

次回も激写しますか⁉︎

グラシャス‼︎