囚われ解放幸せな自由人@井上やえ

囚われを解放し幸せな自由人になりませんか♪

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スリーバランスケア
施術の流れをご紹介クローバー
 


ご来店からお帰りまで

 

◆まずは予約フォームより
ご予約ください。
 
当日はケレンシアにて
心と体と氣の三つのケアを
受けて頂きます。
 
◆セッションの最後に
「自宅で行える簡単で効果的な
セルフケア」を
お伝えいたします。
 
◆次回予約日まで
楽しみながら
セルフケアを
続けてくださいね。
 
ではもう少し詳しく
施術当日の流れを
見ていきましょう


 

 

スリーバランスケア
【1】心のケア 

 





お話を聴かせてください

 

まず最初に、あなたの話を聞かせてくれませんか。最近の調子やこの一ヶ月の変化、困っていること、うまくいっていること、言葉にならない心のモヤモヤ、吐きだしたい感情、嬉しかったこと、叶えたい夢、実現したい想い…なんでもOKです。話すだけでも頭が整理されます。話したくなければそれもOKです。


 

 


心の囚われリリースセラピー


心のセラピーで無理のない解決を目指していきます。願望実現のセラピーも可能。セラピー内容:問題解決セラピー、ゲシュタルト、イメージング、フォーカシング、解決志向セラピー、ヒプノセラピー、潜在意識リライターなど(30分で足りない場合は体のケアと同時進行でセラピーを取り入れるなど、臨機応変に対応いたします。)
囚われリリースセラピーの詳しい説明はこちら

 



過去記事:
◆強がりで自分を追い込んでいませんか?①

◆「いかに自分が歪んでいたのか」強がりで自分を追い込んでいませんか?④
◆「強気・損気・元気・やる気・氣氣氣」強がりで自分を追い込んでいませんか?⑤



 


 

心と体と氣のトータルケア
ケレンシア
■ケレンシアHP
■予約
予約の取り方はこちら
■問合せフォーム
■querencia@my.com
■080-5664-0358

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「強がり女子テスト」強がりで自分を追い込んでいませんか?⑦

でお届けした
強がり女子テスト
いくつあてはまりましたか?

 

①周りに甘えられない
②頑張り屋さん
③素直になれない
④完璧主義
⑤負けず嫌い
⑥ムードメーカー
⑦「大丈夫」が口癖
⑧心配をかけたくない
⑨責任感が強い
⑩他人が信用できない
⑪察して欲しい
⑫お誘いを断れない
⑬人を傷つけたくない
⑭沢山の人といても寂しい
⑮疲れが取れない
⑯やるべきことがある
⑰小さな不調が続いている
⑱心が落ち込み、体が痛い
⑲何をすればいいか分からない
⑳セルフケアは面倒



★1~4個の方

「強がり女子予備軍です!



★5~10個の方
立派な強がり女子」です!
大丈夫ですか?
かなり疲れていませんか?



★11個以上の方
かなり危険信号です!!
「崖っぷち強がり女子」
の可能性が(><)

かなりバランスが崩れていますプンプン


 

さらに
◆自分らしくいられない
◆誰かに当たってしまう
◆自分で自分が抑えられない
という状態であれば



早急にメンテナンス
したほうがいいですよえーん




そんな強がり女子さんにビックリマーク
ケレンシアの
トータルケアをおすすめさせてください。



コース名は
「スリーバランスケア」です。


心と体と氣のトータルケアが

受けられるコースです。


 

スリーバランスケア
をうけるとこんな風に
自分を取り戻せます。


●身体と心が楽になる。
●本心を吐きだすことで楽になる。
●頭が整理される。
●自然体の自分で
 暮らせるようになる。
●人の眼を気にしなくなる。
●自分の本当の望みが分かる。
●本音を話すことで
 氣もちが楽になる。
●ストレスをかわせるようになる。
●受け入れてもらう
 体験をすることで
 自己信頼を取り戻せる。
●日常生活が楽になる
 楽しくなる。
●自己成長することに
 喜びを感じる。

 


このコースは
私が自分を取り戻すのに
たどってきた
癒しの道のりを再現し
コンパクトなコースにしました。


 

 

体のケア

・アロマテラピートリートメント

 or
・ボディ整体

 

②心のケア
・囚われリリースセラピー

 

③氣のケア
・レイキヒーリング
 or
・アクセスバーズ

 


180分という時間の中で
必要なケアを厳選して
あなた用にカスタマイズしながら
施術いたします。


 

 

 

 


 

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40代強がり女子は素直に

「困った」
「疲れた」
「しんどい」
「悲しい」
「助けて」
「ありがとう」
「ごめんなさい」

が言えなかったりします。






小さい頃に
物凄く沢山我慢したり
悲しい気持ちを押し殺したり
自分が強くならなくちゃって


自分を奮い立たせて
戦ってきた女性に
多いのです。



自分の本当の気持ちに
いちいち反応してたら
現実を乗り越えられないから…



だから
本当の自分に気が付かないように
理性で闘ってきたんです。



本当、よくがんばってきましたね。
辛かったでしょう、
悲しい時もあったでしょう、
自分の運命を呪ったことや
やるせなさで震えた夜も
あったかも知れません。
ここまで生きてきたことに
敬意を払います。



でも、本当の自分に気が付かないように
理性で闘ってきたぶん
本当の自分の心(小さな子供)が
心の奥底に閉じ込められています。


生き辛さを感じているのは
かまってあげてない分、
ちゃんと愛情受けて
成長していないから


心と頭が別々になっていて
しんどい、つまり自分が
分離している状態です。


(ここでいう愛情は外からの
愛情もあるけど、自分自身を
愛せてない内からの愛情がメインです)


「頭では分かってるけど
感情がついていかない!!」

っていう状態です。





表面はバリバリの
キャリアウーマンでも
中身は怯えた女の子
ってことも多いです。


私はつい癖で
強がっている女性を見ると
その奥にどんな気持ちが
隠れているんだろう。と
考えてしまいます。


どんなに強がっていても
ツンケンしていても
かっこつけていても


内面にはみんな
「分かって欲しい」
「解放して欲しい」
子供の心が
あったりするのです。





無邪気で無垢で
楽しいことを追及して
自分のことを信じて
世界は楽しくて明るくて
一番に愛されてて・・・・
そんな純粋な子供の自分です。





でも、もう40代!!
いまさら無理よ!!
なんて思わないでくださいね。


置いてけぼりになった
可愛い子共の自分は
今からでも救済できます!!


年齢は関係ないです。
40才だろうが50才だろうが。


囚われという字を見てください。
人が四角い部屋に閉じ込められている。


そう、貴女の本当の心は
この四角い部屋から出られないのです。


閉じ込めたままにしないでね。
本当の自分を

封印するのではなく
解放してあげてください。


もしあなたがいま40代なら
人生折り返し地点かもしれません。


このまま子供の自分を
封印したまま生きていくのも選択の一つ。
解放して、違う世界を観るのも
選択の一つです。


どうぞ、たった一度の自分の人生を
あなた自身で決断・行動することで
より良きものにしていってくださいね^^
自分をあきらめないで♪




 

第10回目のゲストは:奇跡の生還を果たし五行詩の本を出版 ゲスト:伊藤与思子さん 音楽こちらから聴けます

 

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「強がり女子テスト」

強がりで自分を追い込んでいませんか?⑦
 


 

 

質問です。
下記の項目
何個
当てはまりますか?



 

①周りに甘えられない
②頑張り屋さん
③素直になれない
④完璧主義
⑤負けず嫌い
⑥ムードメーカー
⑦「大丈夫」が口癖
⑧心配をかけたくない
⑨責任感が強い
⑩他人が信用できない
⑪察して欲しい
⑫お誘いを断れない
⑬人を傷つけたくない
⑭沢山の人といても寂しい
⑮疲れが取れない
⑯やるべきことがある
⑰小さな不調が続いている
⑱心が落ち込み、体が痛い
⑲何をすればいいか分からない
⑳セルフケアは面倒

 


 

★1~4個の方
「強がり女子予備軍」です!



 

★5~10個の方
立派な強がり女子」です!
大丈夫ですか?
かなり疲れていませんか?
我慢は禁物!




★11個以上の方
かなり危険信号です!!
「崖っぷち強がり女子」
の可能性が(><)
かなりバランスが崩れています。
◆自分らしくいられない
◆誰かに当たってしまう
◆自分で自分が抑えられない
という状態であれば早急に
ケアをおすすめします。

 


 

 

「三つのケア。」強がりで自分を追い込んでいませんか?⑦に続く

 


過去記事:
◆強がりで自分を追い込んでいませんか?①

◆「いかに自分が歪んでいたのか」強がりで自分を追い込んでいませんか?④
◆「強気・損気・元気・やる気・氣氣氣」強がりで自分を追い込んでいませんか?⑤

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強がりで自分を
追い込んでいませんか?



 
この3つのケアとの出逢いがあり
私は崖っぷちの状態から
抜け出せることができ
 
 
 
さらに自分を受け入れ
自己実現に向けて
行動できるまでに
回復・成長しました。
 
 

そして
経験したからこそ分かる
この3つのケアの
大切さと
同時にケアの
シナジー(相乗)効果を
 
 

同じように
悩んでいる女性や
強がりすぎる女性
自己実現を願う女性に
お伝えしたいのです。
 
 
 

次回は「強がり女子テスト」

第10回目のゲストは:奇跡の生還を果たし五行詩の本を出版 ゲスト:伊藤与思子さん 音楽こちらから聴けます


 

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