大切な体だから
カラダに優しいものを
昔ながらの民間療法
代表的なものは生姜湿布や里芋パスタです。
がんによいとされる民間療法は、血行を促し、解毒、排毒に有効とされるものです。
痛みの軽減にも役立っているようです。
【生姜湿布】
鍋に70~80℃のお湯を沸かします。
すりおろした生姜(新生姜は避ける)を木綿の袋に入れ、ひとつまみの自然塩と一緒に鍋に入れます。
生姜をすりおろしたときの水分も残さず鍋に入れます。
鍋の湯は沸騰させないように注意です。(生姜の酵素がなくなります)
ゴム手袋をして生姜の入った袋をもんで、鍋のお湯が生姜の汁で濁ったら2~3枚タオルを入れます。
温まったらタオルを絞り、キレイにたたんで体にのせます。
タオルが冷めないよう、さらにバスタオルなどで覆い保温するといいでしょう。
1枚あたり15分から20分目安でタオルが冷めてきたら、鍋のなかの新しいタオルと交換します。
使ったタオルは鍋に戻さず、洗濯します。
生姜のエキスが毛穴を開き、毒素を引き出すため、痛みを取ります。
痛む部位は、特に毒素が溜まり酸化しており、血管や細胞組織は血流が悪くなっています。
毒素によって神経も圧迫され、痛みや炎症が起きやすくなります。
まずは、排泄機能である肝臓と腎臓を温めてながら・・・がいいですね。
生姜湿布中も深い呼吸で体にしっかりと酸素を入れ、『ありがとう』 の心でお手当することが大切です。
私は生姜湿布の前にプロポリスを飲みました。
がんは長い長い歳月をかけ出来た塊
大切なことは、コツコツと毎日続けることです。
生姜は体を温めてくれますので、紅茶やゆず茶などに入れて飲むとさらにぽかぽかのなります。
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がんが出来た場所はもちろんですが、解毒、排毒機能を高めることはとても大事
腎臓、肝臓を元気にしてあげることです。
プロポリスの大ファンで、生姜湿布を続けたMさん
尿に虹色の油がたくさん出てきたと言われていました。
たくさん汚い油が溜まっていたのですね・・・
昔の人の知恵ってすごいです。
〜 自分の大切な体だから 〜
ミネラル ビタミン 酵素・・・
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心とカラダを温める三井温熱療法 岡山SALON
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【三井温熱療法とは】
熱エネルギーを用いて身体を温めることで、人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、健康の維持・回復をはかる温熱療法です。
【主な特徴と概要】
1. 身体を温めることによる自己治癒力の活性化
三井温熱療法は、単に体を外側から温めるだけでなく、専用の温熱器を用いて背骨やツボ、不調のある部位などに適度な熱刺激を与えます。これにより血流を促進し、体温や免疫機能を高めることで、不調の根本的な改善を目指します。
2. 西洋医学と伝統的療法の視点の違い
西洋医学が「今ある症状を薬などで抑え込む(対症療法)」ことを重視するのに対し、三井温熱療法のような自然療法は「不調や病気の原因を探り、元に戻そうとする力(修復力・自己治癒力)」を引き出すことを大切にしています。心身のバランスを整え、生活習慣や思考の癖などとも向き合いながらケアを進めるアプローチの一つとされています。
3. 心と体の同時ケア
冷えやコリ、疲労は自律神経のバランスにも深く関わっています。身体を心地よく温めることでリラックス効果を高め、心と体の両面からアプローチするのが特徴です。
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このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
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