大切な体だから
良い言霊を使う
私たちの心の状態は、大脳がつくりだしています。
脳内の伝達物質のバランスによって、心が病んでしまうこともあれば、逆に負の心が体を蝕んでいくこともあります。
病気をなおすためにも、健康でいるためにも、「脳の中の環境を好転させること」がとても大切
脳内のマイナスをプラスに変えていきたいですね。
それには、「肯定的な言葉を口にすること」です。
自分の発した言葉を、一番身近で聞いているのはご自身の「脳」です。
「ムリ」「ダメ」「できない」「効果ない」「なおらない」
こうした言葉を口にすると、脳はそのままインプットし、その通りの状態をつくりあげてしまいます。
こんなにもインプット力の高い脳だからこそ、意識してポジティブな言葉を届けてあげると効果的なのです。
できる、大丈夫、嬉しい、楽しい、素晴らしい、元気
たとえ最初は心が追いついていなくても大丈夫です。
私もかつて、言葉のチカラで毎朝自分の脳をポジティブなセルフトークで洗脳していきました。
「自分の治療家は、自分自身」です。
〜 自分の大切な体だから 〜
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